減肥的人都喜歡喝這款茶

檸檬茶是女生的最愛，一年四季都有在喝，這是因為檸檬茶對減肥有著很好的幫助，而且檸檬茶在美容養顏上也有著一些幫助作用。不過在喝檸檬茶要注意不能喝得太多哦，下面就來了解一下檸檬茶的功效與禁忌吧。

越來越多的人喜歡喝檸檬茶，不僅因為檸檬茶酸甜可口，還因為檸檬茶的功效與作用很獨特，檸檬茶是由優質香檸檬和其他花草搭配而成，檸檬茶帶有檸檬清香，其甜味可以調。檸檬茶不僅可以瘦身，使腸胃通暢。而且還富含維生素c，對保持皮膚彈性起到重要作用。而且，檸檬茶性平，味甘酸，能起到化痰止咳的功效。檸檬茶有生津止渴、清熱解毒的功效，可謂是色香具佳的上等飲品。在寒冷的冬天泡飲一杯香甜的檸檬茶為生活增添幾分樂趣，熱檸檬茶加蜂蜜還有治療鼻炎的功效。

常喝富含維生素C的檸檬茶可以預防感冒。檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效。檸檬片可以去身體浮腫，美白，增加抵抗力。

檸檬茶雖好但不宜多飲用，酸酸的檸檬多食傷胃，容易影響消化功能。如果每天堅持喝一杯檸檬水在檸檬水裡加一點小蘇打，這樣也能有助於快速減肥。

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