健身人，總是承擔著很多外界的誤解！

不健身的人群對健身人群有很多誤解，例如：在不健身的人眼裡，愛健身的女人是這樣的

其實健身的女人是這樣的：脫衣顯瘦，穿衣有肉

這樣的...

或者這樣的...

還有這樣

不健身的人以為只要健身就能長肌肉

堅持1-2個月就可以練出八塊腹肌

再吃幾罐蛋白粉就能練成阿諾

其實能練成這樣已經算頂級

在不健身的人眼裡，瘦才是好看

其實有腹肌有翹臀才是真性感

體重不重要，BMI、體脂率才是正解

在不健身的人眼裡，健身是年輕人的專利

其實想健身，什麼時候都不算晚

不健身的人眼裡，健身這不能吃那不能吃，只能整天水煮雞胸肉加西藍花

其實經常健身的人很難吃胖，放縱起來也比不健身的人更有底氣

其實無論任何事，成功都沒有捷徑，你沒有堅持3個月，就沒有發言權，沒有堅持3年以上，就不能說自己懂，沒有堅持5到10年就不能算專家，健身也是如此！

健身，意味著每天都在和同齡人拉開距離，意味著你擺脫平庸，追求卓越！

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