你是長壽性格還是癌症性格

生活中有些人脾氣急，點火就著；有些人寧願做「老好人」，把所有煩惱自己扛；還有人順其自然，活得通透……性格不僅決定命運，還能決定你生什麼病。

受訪專家

衛生計生委首席健康教育專家、心血管病專家 洪昭光

北京安定醫院心理危機干預與壓力管理中心主任 西英俊

北京大學人民醫院心臟中心副主任 孫寧玲

北京大學心理學系教授 沈政

復旦大學心理系教授 張學新

最長壽的性格：慢性子

這種性格的人生活節奏較慢，為人處事比較隨和，能以平常心對待挫折和困難，易知足。

長壽因素中，60%取決於自己，其中排在第一位的就是心態。

心胸開闊，有事不憋在心裡，小事糊塗，內分泌功能不易發生紊亂，所以自然健康長壽，即使患病也容易痊癒。

對於現代人來說，大多數時候惱是想出來的，氣是比出來的，急是造出來的，要想健康，做人就得糊塗點、瀟洒點、心胸寬一點。

不過這種性格的人通常時間觀念不強、安於現狀，最好勤做計劃，不斷設立適合自己的目標，以便增強進取心，不斷進步。

5種性格最易惹上疾病

過度壓抑

易患癌症

這種性格的人往往為了搞好人際關係，盡量迴避各種衝突，從而習慣克制、壓抑自己的真實想法，很少表現出負面情緒，但喜歡生悶氣。

壞情緒是癌症的嚮導，克己、壓抑、焦慮、抑鬱、無助、過分為別人著想的人，內分泌功能易紊亂，器官功能活動易失調。隨著機體免疫能力的下降，免疫系統識別和消滅癌細胞的監視功能會大打折扣。

建議學會發泄、減壓、提高自信心，找到屬於自己的宣洩途徑，如寫日記、找人傾訴等等。更多地傾聽自己的心聲，學會說「不」，而不是一味地迎合他人。

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