指甲上這根線有多粗，血液就有多黏稠！及時治療可避免高血脂

健康 10-06

很多人把血液黏稠和高血脂混為一談，其實它們不是一回事。

血液黏稠是指血液中的有形成分增多，導致血流阻力增加、血液流速變慢。高血脂，血液中紅細胞、血小板數量增多，以及一些蛋白成分增加，都可能讓血液變黏稠。

有人打過一個很形象的比喻：血液粘稠，就好比在狹窄的馬路上，出現很多擁擠的破舊的汽車，隨時會發生拋錨、堵車的情況，造成堵塞。而人體是一個精密的整體，如果一個組織血流不暢，久而久之就會對身體造成不可挽回的傷害。

高血脂是血液中膽固醇、甘油三酯等成分過高造成的，只是血液黏稠的一個因素。

身體發出這4個信號，就要警惕血液粘稠！

◎口唇發紫，幹活氣短

一些血液粘度高的人，而且伴有紅細胞增多癥狀，嘴唇就會發紺(呈青紫色)，而且稍微做一些體力勞動，就很容易出現喘不過氣的現象。醫生介紹，這類人一定要留意是否已經出現心血管以及肺臟的病變。

◎心悸、胸悶

胸指是的心臟處，它是所有血管的總站。血液如現粘稠，定會影響供血問題，就會引起各器官問題，血管動脈出現硬化等問題。此時心臟處就會出現壓力，就常常會形成心悸、胸悶等癥狀。

◎蹲下呼吸不順暢

很多人蹲下會出現呼吸不順暢還有頭暈的現象，總以為是腎虛。其實，血液粘稠也是會造成這樣的情況。

◎指甲內陷

在指甲的表面會出現一條線形凹陷，在醫學上叫Beau 線。如果不是因外傷而出現指甲內陷的，往往與血管問題有關，此時要注意血液過於粘稠了。

血液粘稠的人一定要及時治療，多飲水，適當運動促進血液流動循環，同時也要注意改善飲食習慣，少吃高脂肪食物，多吃些降低膽固醇、清理血管、降低血液粘稠度的食物。

血液粘稠度高的危害

若是血液變得粘稠，就會傷害到毛細血管，甚至堵塞毛細血管。如此一來，就不僅僅是氧氣和營養物質無法運送的問題了，連周邊的細胞都會死亡。而且肥大的血管很容易吸附脂肪、膽固醇、鈣等，由此血液會變得越發難以通過。放置不管的話，輕則可能引起頭痛，健忘，肩膀酸痛，腰痛，水腫，長斑，長皺紋，月經不調，痛經，脫髮，失眠，體寒等問題；還可能會加快動脈血管硬化，甚至引起腦梗塞和心肌梗塞等重大疾病。

清理血管內壁垃圾，長飲羅布麻茶：

長期飲用羅布麻茶可明顯改善人體血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化學葯的毒素和血管壁上的脂類及重金屬、鹽鹼性化合物的結晶，清潔血液，延緩血管衰老，對高血壓、心腦血管疾病及老年人常見的氣喘、失眠、胸悶、便秘等作用非常明顯、專家形象地稱之為「綠色人體血液清潔劑及血管軟化劑」。

改善血管、降低血液粘稠度的食療方子：

配方：取姬松茸、蘆筍各20g，枸杞子、大豆各10克

具體做法：將姬松茸、蘆筍、枸杞子、大豆洗凈入鍋，煎煮一個小時將所有食物都煮熟，每天喝湯2次即可，可以很好養護血管，降低血液粘稠度。