醫生提醒：3個癥狀一出現，提示你肝有「硬化」的風險，需警惕

肝臟疾病並沒有那麼可怕，最為可怕的要屬肝硬化。肝硬化如果在早期進行積極的治療，那麼我們還會有機會讓肝硬化逆轉成健康的肝臟。那麼，說到肝硬化，它的早期都有哪些癥狀呢？我們在生活中又該如何預防肝硬化呢？下面我們就一起來看看：

信號一：臉消瘦、面黝黑

1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者，其面部、眼眶周圍皮膚較病前晦暗黝黑，面容消瘦枯萎，臉頰有小血管擴張，口唇乾燥，這就是「肝病面容」。這是由於肝功能減退，導致黑色素生成增多所致。

信號二：乳房脹、睾丸縮

肝硬化時雌激素增加，雄激素減少，男性可見乳房增大、脹痛，睾丸萎縮。對女性來說，肝硬化時性激素紊亂，也會引起月經紊亂、乳房縮小、陰毛稀少等。

信號三：蜘蛛痣、硃砂掌

肝硬化患者常在面部、頸、胸、肩、前臂及手背等處出現一些擴張的皮膚小動脈，周圍有向四周輻射的樹枝樣細小分支，形態像一個個小蜘蛛，呈鮮紅色，用，這就是蜘蛛痣，在一定程度上可作為慢性肝炎或肝硬化的標誌，但並不具有特異性，需進一步排查！

與蜘蛛痣發生機制相同的表現是肝掌，就是指手掌連接大、小拇指的兩側(大、小魚際)發紅，細觀有許多紅色斑點，有的呈斑塊狀，紅白相間無規律，如局部加壓會變蒼白，放鬆後恢復原狀。有時患者腳底也有這種改變。因其發紅又稱「硃砂掌」。

關於肝病，除了養成健康的生活方式之外，同時也建議多服用以下食物，幫助提升肝臟功能，逆轉肝臟疾病。香蕉富含鉀，吃香蕉有助於清潔肝臟，加強消化，幫助排出毒素，並補充身體所需的鉀。

蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫。含有豐富的蛋黃素，可以預防肝硬化，增強肝和膽的功能。春季易上火，蒲公英對其有緩解作用。

有養肝明目的功效，對於降低肝火很有效;夏季飲用金絲皇菊茶還有很好的清熱解毒的作用，可以讓人感到舒爽，同時保持頭腦清醒。

紅豆薏米都是排毒聖品，能夠祛除體內的濕氣，女人一般體內濕氣都較重，吃這個真是再適合不過了。給自己滋補出一個好的身體，才能讓你在之後的工作生活中更加有幹勁，讓你保持著青春與活力。

芡實具有益腎固精，補脾止瀉，除濕止帶之功效，山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉的功效，薏米是祛濕神器，幾者搭配在一起不僅能很好的去除濕氣，還有保養胃部的功效。山藥是人們飯桌常見的食物，對於女人的生理健康也是相當有益處，薏米更是祛濕的佳品，這是現在很多年輕女性的代餐佳品。

桑葉茶是很好的肝臟養護劑，每天喝一杯，可以很好的升舉肝陽，對於陰虛、貧血體質的人看來說，喝一杯桑葉茶能夠立馬改善暈眩的癥狀。

秋葵含有豐富的鈣鐵質、維生素，可以促進肝臟造血細胞的再生和繁殖，促進體內血液循環暢通，預防壞血病的發生。

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