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當你覺得時間不夠用時該怎麼辦?分享12個小建議給你

大學的生活豐富多彩,大學的學習更加自主,我們也常常因此會被突如其來的各種事情打亂,總感覺一天24小時不夠用。怎樣才能提升時間利用效率呢?本文給出12個小建議,你可以選擇一些你喜歡的內容,遵照執行,不斷循環,你會從中感受到一些欣喜的變化。

1、按照難易程度,先難後易

學習的時候,我們都有這樣的體驗,如果先做容易的題目,後面的難題就沒有心思和精力去攻克了,甚至會想著放棄解決這些難題。這時候,我們可以換個做法,可以嘗試先難後易,解決難題後,剩下來的就輕鬆了。

工作也是一樣,早上精力充沛的時候,先挑那些有難度的活開始做,集中力量解決難題。

2、按照時間先後順序,找到自己的「興奮時間」

一般來說,我們鼓勵早睡早起。清晨,人的狀態一般比較好,經過一晚上的休息,精力旺盛,正適合做些重要的事情。

當然,也不排除有些同學的興奮點是在夜間,熬夜的時候,他們的創造力和效率甚至更高。在不干擾其他人的情況下,可以根據自己的「興奮時間」決定自己的工作和學習時間。

如果你現在對自己的休息狀態感到不滿意,或者經常感到疲憊,就要考慮調整自己的生物鐘了。

3、重視碎片化時間

捷克教育家誇美紐斯曾經說過:「時間要分配得精密,使每年、每月、每天、每小時都有它的特殊任務。」

現在,我們處於一個信息碎片化的時代,可能要把時間規划到分鐘級別了。排隊、等人、課間10分鐘,甚至吃飯時,把碎片化的時間用來記憶零散的內容,背背單詞,看看喜歡的書,都是極好的。一旦有好的想法,隨時用手機或隨身小本子做好記錄。

4、增加預習時間

在中學學習時,我們常常被老師要求做課前預習。預習能提前熟悉大致的課程內容,先入為主,了解要學習的主體內容,上課聽講時,不會被「拖著走」,更容易理解。

然而上大學以後,這個習慣被拋棄,上課前,很多人根本不知道這一堂課老師會說什麼,上一次課的內容講到了哪裡。增加點預習的時間,能有效節約你理解課程的時間。磨刀不誤砍柴工。

5、學會「定點」學習

學習需要安靜的場所,也需要一定的儀式感。在圖書館、自習室有更好的氛圍,也更有利於提升效率,節約時間。

所以,想認真看書學習,就去你喜歡的地點吧。但是,別打疲勞戰,搞馬拉松式學習,那樣效率很低,反而浪費了大量時間。

6、掛起「免戰牌」

有時候想在宿舍看會書,可以像酒店一樣,在門外把手上掛一個「請勿打擾」之類的牌子。也可以在宿舍里戴上隔音耳塞,看看書。

記得以前上學時,隔壁宿舍一哥們就喜歡拿個小凳子,坐在陽台上看書,把陽台門關上,戴個耳機,旁邊放杯水,能過一上午。

7、提前做好該做的事情

例如,提前給家人打電話,提前去打好開水,提前安排好社團的事情,把一切你該做的工作都做好,然後抓緊時間去學習,去做自己喜歡的事情,這樣可以降低干擾,集中注意力。

8、嘗試把一些任務分配出去

越忙的時候,越要思考,有些工作我們能否分配出去,不一定要親力親為。請別人幫忙分擔,是有效節約時間的一個辦法。特別是學生組織做學生幹部,別想著所有的事情都不放心別人去做,都想自己親自動手,這樣不僅讓自己滿負荷運轉,也無法鍛煉新人。

9、提前一個晚上做好準備

別在第二天早上起來以後,再著急忙慌地在衣櫃里翻,自己到底要穿什麼衣服。提前一天晚上就把自己要穿的衣物拿出來放好。上課要用的書、筆記本和其他工具也是一樣,別等早上再去翻找,既耽誤時間,又影響心情。以後出門也是一樣,可以提前列個清單存手機里,防止丟三落四。

10、別拖延,常問自己「今天能否多做一件事情」

有時候,到了晚上九、十點鐘,我們就感覺一天已經結束,該休息了,把沒做完的工作收拾收拾,扔到一邊吧。

實際上,在每天快要結束的時候,多問自己一句:「今天我還能再做一件什麼事情?」利用最後的一點空檔,做一些力所能及的小事,往往可以積少成多。

11、如果你總是掐點到,請把時間調快5分鐘

英國「帆船時代」最著名的海軍統帥,納爾遜勛爵曾說:「我的成功很重要的原因,與人約會時,我總是提前15分鐘到達,準時是國王的禮貌、紳士的職責和商人的習慣。」華人首富李嘉誠也曾分享說,成功的秘訣就是讓自己的手錶比標準時間快十分鐘。

現實生活中,我們總喜歡掐點上課,卡點到會,其實這樣不好,一方面我們常常會因此而遲到,耽誤大家的時間,破壞自己在別人心目中的印象,同時也可能會因為急急忙忙而錯過一些事情。如果你是一個喜歡踩著點到教室的同學,你可以嘗試把自己的時間調快五分鐘。

12、時間不夠用,多數是因為我們沒有去做那些重要但不緊急的事情

這個學期開始,如果我們沒有好好學習,那麼等到評選獎學金的時候就會發現,自己的成績遠遠達不到要求。

我們總覺得去參加一些活動,參加一些比賽沒有那麼重要,也沒有那麼緊急,但實際上等到求職的時候,你才會發現自己的履歷是如此的蒼白。

你想為考研提升一下自己的競爭力,想去發表篇論文,卻發現之前沒有任何的積累,沒有閱讀過一些專業的文獻,也一直沒心思花時間去寫,等到你真正想用的時候,才發現已經來不及。

時間對每個人來說都是公平的,我們每天只有24小時。但時間好像看上去又是不公平的,因為你的24小時可能遠遠沒有別人24小時高效。

當你總感覺自己時間不夠用的時候,就應該好好停下來反思一下,自己是如何浪費時間的?如果我真的想去做一件事情,我能找到時間嗎?我是否願意花一點點心思,去做一些提升效率的事情?

不要覺得自己沒有時間。時間管夠,你要學會利用。

~ End ~

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