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一個幸福女人必須擁有的10樣東西,你有幾樣?

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每日七言




最近,美國《華盛頓郵報評》選出最新世界十大「奢侈品」:





1、生命的覺醒和領悟;


2、一顆自由、喜悅、充滿愛的心;
3、走遍天下的氣魄;
4、回歸自然;
5、安穩平和的睡眠;
6、享受屬於自己的時間和空間;
7、彼此深愛的靈魂伴侶;
8、任何時候都有真正懂你的人;
9、身體健康、內心富足;


10、能感染並點燃他人的希望。




這十樣東西,擁有得越多,生活的幸福指數就會越高。


不妨詳細對照一下,你擁有了幾樣:






01


生命的覺醒和領悟




哲學家亞里士多德曾經說過:「人生最終的價值在於覺醒和思考的能力,而不只在於生存。」



生命的覺醒和領悟,與人生的閱歷有關。

成長是一個不斷試錯、並且最終獲得智慧的過程。好的經歷讓你懂得幸福的滋味,壞的經歷讓你擁有更加強大的內心。




一個活得通透的人,一定經常對生活進行反思。

不盲從別人的觀點,保持自己平和、淡然的心境,把自己的人生過得明白。





02


一顆自由、喜悅、充滿愛的心




任何限制,都是從自己的內心開始的;真正的自由,也是從內心開始衍生的。



不管身處怎樣的環境,我們都應該保證自己靈魂的自由。

自由不是散漫,而是能夠自主地做出選擇,做自己想做的事,並且為之努力,並且坦然接受一切後果。




人生最大的快樂,不是佔有的那一瞬間,而是追求的過程。每一天,看著目標一步步靠近,生活一點點變好,內心自然湧起無限喜悅。




薩士比亞曾說過:「人生如花,而愛便是花的蜜。」

愛是生命永恆的主題,是世界上最溫暖的火種。堅守愛的信仰,保持愛的能力,是獲取幸福的源泉。




擁有一顆自由、喜悅、充滿愛的心,每一天,都是生命中最精彩的一天。






03


走遍天下的氣魄




電影《天堂電影院》中有一句台詞:「如果你不出去走走,你會以為這就是世界。」




讀萬卷書,不如行萬里路。

親身經歷過的事情,帶給你的思考和感悟遠超過在書本上的知識。見多識廣、博採眾長,自然會有更加開闊的視野,更加廣闊的心胸,和更加遼闊的人生。



世界這麼大,你應該去看看。走遍天下的氣魄,不是不顧一切、說走就走的旅行衝動,而是一種

開放的人生態度

。走出自己的世界,換一種生活方式,讓自己的生命更加豐富多彩。









04


回歸自然




逃離鋼筋水泥鑄成的冰冷城市,走進大自然,輕輕閉上眼睛,盡情地深呼吸,感受最清新的鳥語花香,讓忙碌的心得到放鬆。




魚翔淺底、鷹擊長空,無論哪種姿態,都有自己自由的空間;溫婉水鄉、浩瀚大漠,無論哪種風景,都有自己獨特的味道。




感受著自然的況味,也接受著自然的智慧和啟迪。

不焦躁,不冒進,一切按照規律緩緩前行。




不以物喜,不以己悲。

寵辱不驚,看庭前花開花落;去留無意,望庭前雲捲雲舒。






05


安穩而平和的睡眠




一個人的睡眠質量,影響著幸福指數。




人處於高壓、焦慮的狀態下,最容易出現失眠、多夢的狀況。




吝嗇睡眠時間,等於提前透支生命。

德國哲學家叔本華曾經說過:「睡眠是我們為那筆在死亡時才收回的資本付出的利息:利息率越高,支付越按時,償清的日期就推得越遲。」




每年保證充足、高質量的睡眠,不僅可以緩解壓力、緩解身心疲勞,還能夠預防疾病,提高免疫力,更能夠保證新一天精力充沛,反應敏捷,提高工作效率。






06



享受屬於自己的時間和空間





寂寞是一種歷練。

經得起寂寞,才能得到真正的成長;耐不住寂寞,則可能會受到周圍環境和其他人的牽制。




真正內心強大的人,在獨處的時候,感到的不是孤獨,而是享受。這一刻,你可以停下來,聆聽自己內心身處的聲音,等一等自己的靈魂。




讀一本書、聽一首歌、品一杯茶、做一道菜…… 不用考慮別人的情緒,只需要在乎自己的心情。

一個人,只有先學會了和自己交流,平衡自己的內心,才能在面對外面的世界的時候,不會亂了分寸。









07


彼此深愛的靈魂伴侶





廖一梅曾經說過:

「在我們的一生中,遇到愛、遇到性都不稀罕,稀罕的是遇到了解。」




這種了解,便是精神上的高度契合、靈魂上的互相懂得。




靈魂伴侶並不玄妙,表現在生活中的點點滴滴,無非就是兩個人之間聊得來、聽得懂、三觀一致、相處舒服。




也許在人海中尋尋覓覓過,也許在愛情里跌跌撞撞過,但最終,總會在一個恰當的時間、合適的地點,沒有早一步,也沒有晚一步,於千百萬人中遇到獨一無二的他。






08



任何時候都有真正懂你的人




培根曾經說過:「友誼能夠使歡樂倍增,悲痛銳減。」真正的朋友,不會在你春風得意的時候嫉妒你,更不會在你傷心失落的時候嫌棄你。




他能夠看穿你堅強背後的脆弱,懂得你欲言又止的心酸,願意理解你笑容背後的隱忍,給你一個溫暖的擁抱,陪伴在你身邊。




「千金易得,知己難求。」真正的朋友,不在乎數量,而在乎質量。真正的友誼,需要用忠誠去播種,用熱情去澆灌,用原則去培養,用諒解去護理。

擁有懂你的人,是一種幸運。一旦擁有,就一定要懂得珍惜。






09


身體健康,內心富足




健康是人生最重要的財富。




很多人都在懊悔一件事,就是年輕時候放棄健康去獲取財富,年老的時候,放棄一切財富去恢復健康。




生活中,金錢、事業、感情……都需要依託於健康的身體。只有擁有健康,才能享受生活的美好,為了美好的明天奮鬥;失去了健康,就等於失去了一切。




王小波曾經說過:「一個人只擁有此生此世是不夠的,他還應該擁有詩意的世界。」




我們嚮往的詩與遠方,便是內心的豐富和精彩。

對生活永遠保持好奇心,做一個有趣的人,才能不斷發現新的美好,拓展人生更廣闊的境界。









10


能感染並點燃他人的希望




何其芳有這樣一句詩:

「去以自己的火點燃旁人的火,去以心發現心。」




我們發現了生活的廣闊和美好,再去把這樣的美好傳遞給他人,把自己的快樂傳播給他人;我們在生活中得到愛,再去用自己的愛去溫暖他人,幫助他人。




贈人玫瑰,手有餘香。

一個人成熟的標誌,是懂得了愛不是索取,而是付出,並能從付出中得到快樂。為別人提供方便的同時,可能無形中為自己鋪好了未來的路;成就別人的同時,讓自己得到了提升。






這些「奢侈品」,沒有哪一樣是僅僅依靠金錢就能獲得的。


只有認真感悟生活,學會和自己的內心對話,關注自身成長,發現最真實的自我,才能獲得真正屬於自己的幸福。




願你活得永遠燦爛


所有快樂無需假裝,

此生盡興,赤誠善良





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