甘草的功效與禁忌 不一樣的養生療法

我國中醫發展至今，已經有了上千年的悠久歷史。現如今的中醫，已經將藥物治療與食療、推拿、經絡養生等一系列的療法有機結合在一起，形成了專有的獨特治療方法。而葯療與食療其實都要藉助於中藥方可實現，接下來就說一說中藥之一的甘草。

其實，甘草的得名很大程度上與其生長環境、藥效有關聯。而一提及甘草，人們都會想到其補氣益血、清熱解毒的功效，這同樣也是甘草作為一味中藥材的基本功效。經常食用甘草來煲湯、混合烏雞等燉煮，可以充分發揮其神奇功效。

除此之外，甘草還具有很好的抗酸功能。眾所周知，胃部會分泌出一種叫做胃酸的粘液，這種物質分泌適中的話，可以有效保護胃部粘膜不受破壞，但是一旦分泌過剩，就會起到強烈的反作用，甘草可將胃酸的分泌控制在合理範圍內，保護胃部健康。

大多數的女性由於更年期的到來，體內的激素會嚴重發生紊亂，從而導致內分泌失調，進而導致脾氣暴躁、引發各類疾病。甘草正好可以彌補這一缺陷，甘草中的甘草素，作為一種可有效平衡女性內分泌的化合物，會讓身體恢復到正常狀態。

同時，甘草還可以起到很好的止咳消炎、抗過敏的效用，這種效用也是得到了中醫學上的嚴格證明。很多人在感冒期間會額外引發喉嚨不舒服、對一些敏感食物過敏等情況，這個時候不妨服用甘草來有效緩解這些問題，做好基本的預防。

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