嗓子難受，咽炎在「作怪」，快來注意這幾點！

咽炎如今出現在社會中各類人群，有老人，有中年人，甚至年輕人小孩裡面也有。為什麼會出現這種情況，首先應該和環境有一定的問題，現在許多城市的環境都特別差，空氣裡面含有的灰塵太多，人們經常在這種環境下面是非常容易患上咽炎的。

咽炎是一種慢性病，它並不是一天兩天所造成的，而是因為平時在生活中的很多壞毛病通過長時間積累才形成的，這幾類人非常容易患上咽炎：

經常抽煙的人

煙霧中一樣含有焦油、尼古丁、煙鹼等有害物質，會影響呼吸道纖毛、削弱巨噬細胞，支氣管黏膜發生充血、水腫，外界細菌容易進入小支氣管，該位置就會反覆發炎，最終導致咽炎的出現。

經常使用嗓子的人

一般來說這類人老師裡面比較多，因為平時過度的使用嗓子，導致嗓子疲勞，而且又不採取什麼緩解的措施，久而久之會讓嗓子很乾澀，沙啞，最終形成咽炎。

由此可以看出，嗓子如果出現難受的感覺，一定要想辦法儘快解決，而不是在那裡拖著讓它自己去恢復，久而久之必然會出現咽炎。在調養咽炎的這方面小編今天要推薦大家一個好的方法。有一種含有中藥的茶，專門針對咽炎的。

橘紅梔子茶

成份與喝法：橘紅2克、梔子3克、胖大海3克、羅漢果半隻、甘草2克，使用清水煎服，每一劑葯煎服3次飲用，服用方法要注意，不可一次喝完，要小口小口喝，這樣才能更潤咽喉。

這個茶裡面的配方主要是具有消炎、殺菌、潤喉的作用，平時有咽炎的人可以試試，如果嫌泡茶太麻煩的話也可以去網上購買相同成份的袋泡茶，方便而且效果一樣。尤其是經常抽煙，用嗓過度的人可以嘗試下，具有緩解嗓子保護嗓子的作用。

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