喝酒前吃2粒「它」，能夠加速酒精分解，喝多也不上頭，趕緊看看

中國酒文化源遠流長，「無酒不成席」，「酒逢知己千杯少」等等，無不說明酒的意義，朋友聚會、商業應酬等各種社交場合，都不可避免，適度喝酒可以起到舒筋活血的作用，但是喝酒過多，就會導致醉酒，醉酒是指因飲酒過量，乙醇在體內的吸收率大於氧化代謝率，較多的乙醇經血液循環進入大腦並作用於中樞神經系統。同時，乙醇代謝生成的大量乙醛無法得到及時處理而累積，加之代謝過程累積大量的氧自由基，可引起頭暈、臉紅、心跳過速、噁心、嘔吐、急性胃出血、神志不清、注意力不集中、精細運動能力受損和情緒不穩定等，嚴重者甚至因呼吸肌麻痹導致死亡發生。

辣木籽

想要在酒桌上保持千杯不醉，可以喝酒前15分鐘吃2-3粒辣木籽可以防止醉酒哦，並且能讓酒量增加2-3倍。有效針對酒精保護胃部而且加快酒精散發。

辣木籽內含有的一種活性成分，其在降低血脂、血壓，減肥瘦身，調節腸胃，護肝解酒，增強人體免疫力方面都具有顯著療效。

葛根粉

或者吃兩顆葛根粉，葛根能有效地拮抗酒精引起的肝和睾丸組織脂質過氧化損害，有望作為可靠的解酒藥物來開發。

葛根含大豆甙，它能分解乙醛毒性，能阻止酒精對大腦抑制功能的減弱；能抑制腸胃對酒精的吸收，促進血液中酒精的代謝和排泄。

葡萄乾

在喝酒前吃一點葡萄乾，能讓你加快的排除體內的酒精。那是因為葡萄乾葡萄中含有豐富的酒石酸，可以稀釋酒精在人體的作用。

葡萄乾顆粒大，口感好， 能讓排泄物快速通過直腸，減少污物在腸中停留的時間。

橄欖

橄欖也有解酒的作用，橄欖含有大量碳水化合物、維生素、鞣酸、揮髮油及微量元素等，這些營養物質能幫助解除酒毒，並可安神定志。喝酒前吃一點可以有效避免宿醉。

薑糖片

喝酒應酬的時候隨身帶一包即食薑片吧。喝酒之前在嘴裡含一小塊生薑片，有解酒的作用，還可以緩解酒精作用下帶來的頭痛癥狀。

生薑除了能驅寒，也是能解酒的，對酒後反胃噁心很有效。用薑片泡一杯茶和能夠防止嘔吐，讓人保持頭腦清醒

趕黃草養肝茶

喝酒對身體損害很大，酒後喝點養肝茶修復損傷，趕黃草養肝茶內含多種有效成分，對肝損傷的修復以及乙肝病毒的防護是最好的。

葛根養肝茶對於經常應酬喝酒、熬夜、抽煙、易怒造成的肝火旺盛、肝毒過多也有很好的解毒作用。每天來一杯，養肝護肝更健康。

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