每天喝一杯黃芪蜂蜜水,一個星期身體出現了奇妙變化!
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說到黃芪,一般酷愛養生的人士一點都不會陌生。黃芪最明顯的養生功效就是保肝養肝,同時對於患有高血壓的中老年朋友來說,食用黃芪還有不錯的降低血壓的功效。
對於體質虛弱的人群來說,在煲湯里加一些黃芪可以起到很好的恢復元氣的功效。
那麼黃芪還有哪些作用?應該怎麼吃呢?今天給您推薦一種新吃法:黃芪蜂蜜飲。
中老年人的保健良藥
人人都知道黃芪是味好葯,但是好在哪裡呢?大家都知道,人到了中老年時期,各個器官的功能都會逐漸下降,因此機體的免疫功能就會逐漸下降。
而服用黃芪,就能很好的提高人體免疫功能,同時對於中老年朋友常見的心腦血管疾病也有很好的防治功效。下面我們來看看,黃芪的養生功效具體都有哪些。
1
提高機體免疫力
黃芪是中藥中最基本的用於提高肺與呼吸系統免疫能力的藥材。 可以用於因免疫力低下導致的虛汗病症.也可以用於補氣和增進脾臟功能和代謝能力低下。
2
防治心血管疾病(高血壓、血栓、心臟病、高血糖)
黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調節血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強機體免疫力作用,可用來防治心臟病、高血壓、糖尿病等症。黃芪輕用則升壓,重用則降壓。
3
治療脾肺氣虛
黃芪是補氣的,比如說話沒勁,走路沒勁,臉色比較白等都是脾肺氣虛的表現。黃芪能補一身之氣,比如上半身氣虛可以用黃芪,下半身氣虛也可以用黃芪。
4
保肝、促進血液循環
黃芪還能擴張血管,改善皮膚血液循環和營養狀況,故對慢性潰瘍久不癒合者有效。其還能消除腎炎患者的蛋白尿,保護肝臟,防止肝糖原減少。
黃芪治療大便秘結
黃芪蜂蜜飲
對於長期便秘的中老年人群來說,黃芪泡蜂蜜是非常不錯的選擇。每天喝一杯黃芪蜂蜜水,一個星期就能改善多年老便秘。
製作方法:
黃芪30克,陳皮10克,蜂蜜30克。黃芪、陳皮加水煮20分鐘,取汁300毫升,對入蜂蜜攪勻即可。每日1次,可作為早餐之飲料。功效:
補益脾肺,理氣消滯,潤腸通便。
適用於脾肺氣虛所致的大便秘結。
非常有效的黃芪民間驗方
祖國醫學博大精深,很多著名的食療方,至今都在被人們使用。但也有一些民間偏方,有治療大病的作用,是百姓們日常生活總結的智慧結晶。
下面就給大家推薦一些非常有效的黃芪民間驗方。有相關癥狀的朋友可以在醫生的建議下嘗試食用,也許會有意想不到的效果哦。
1、血小板減少症
:黃芪50克,大棗10粒,鮮花生皮15克,水煎服,連服2個月。
2、習慣性便秘:
黃芪50克,肉蓯蓉10克,生地30克,桃仁10克,枳實15克,水煎服。3、支氣管炎
:黃芪40克,麻黃15克,胡頹子根30克,黃芩20克,地龍干20克,水煎服。4、慢性前列腺炎
:黃芪40克,車前草30克,地龍干20克,水蛭10克,土茯苓30克,水煎服。5、肝硬化
:黃芪40克,水蛭15克,地龍干20克,老君須15克,大黃10克,水煎服。6、冠心病
:黃芪40克,五味子15克,川芎15克,葫蘆茶30克,七葉膽20克,地龍干20克,水煎服。7、自汗:
黃芪15克,防風10克,白朮15克,水煎服。8、產後乳汁自出不止:
黃芪25克,五味子10克,水煎服或研末沖甜酒服。
哪些人不能食用黃芪
黃芪雖然營養價值和養生功效都非常的好,並且副作用非常小,非常適合中老年人群經常食用進行身體的調理。但是黃芪總歸藥物,藥物都是有藥性的,有些不適宜的人群服用黃芪。
1、陰虛的人
2、濕熱的人
3、熱毒熾盛的人
4、紅舌少唾液的人
5、懷孕後期
6、體質偏熱的人
黃芪是個寶,常喝百病少,中醫都喜歡用它,看完覺得有用就請轉告您的老朋友們吧~
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