舔一舔有用么？嘴唇乾裂一點兒都不簡單

發生嘴唇乾裂的情況時，大多數人首先想到的就是「該喝水了」或者是「上火了」。但實際上，這並不是一件簡單的事情，嘴唇乾裂的產生可能有多種原因。如果沒有及時重視，甚至會引起較為嚴重的問題。

發生嘴唇乾裂的現象後，很多人的習慣動作可能是舔一舔，殊不知這種舉動會對嘴唇造成更大的傷害。很多人在冬天會出現嘴角起泡、口唇乾裂等癥狀，這種情況其實是患上了舌舔皮炎。因為冬季口唇及其周圍的皮膚乾燥缺水，容易乾裂。雖然唾液具有一定的滋潤作用，但是其中所含的某些酶和細菌會對嘴唇上皮細胞造成刺激，甚至引起發炎。

那麼，為什麼會出現嘴唇乾裂的情況呢？嘴唇乾燥或者發紅，一般被中醫認為是上火。但是，這種「火」與我們平常所說的胃火、肺火不同，專指脾經有火。需要注意的是，脾經火引起的癥狀，除了嘴唇乾燥之外，還有口渴、口臭、舌頭髮紅等。

想要更好地防止嘴唇乾裂，應當從多方面入手。在飲食上，要注意多補充維生素，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水；盡量少吃刺激性的食物，如煙、酒、辣椒等。當嘴唇出現乾燥、脫屑等現象時，可以適當用一些潤唇膏。只要是含有甘油等基礎滋潤成分的唇膏，就能對乾燥嘴唇起到保護作用，塗抹橄欖油、維生素E油也是可行的方法。此外，還要避免或減少使用口紅。

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