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如果誇一個人漂亮，我們經常會說「你的皮膚好白、好細膩啊」。皮膚的好壞絕對是顏值的重要影響因素，擁有一副清爽乾淨的皮膚，無論是男女老少，都會讓人更討喜。可是，很多人都在被臉上粗大的毛孔所困擾：「明明每天都在認真洗臉，為什麼毛孔還是這麼大，黑頭還是這麼多？」！

看到人家的臉又白又嫩，而自己的臉卻像柚子皮，自己還有救嗎？

看完這篇文章，你就知道該怎麼做了！

毛孔粗大的根源在哪裡？

毛孔粗大的罪魁禍首是堆積在毛囊里，會膨脹毛孔的過剩皮脂，如不及時處理，隨著年齡增長，毛孔會越來越粗。具體來說，造成毛孔粗大的主要原因主要有4種：

1、沒法改變的基因

基因決定了膚質，油性皮膚、中性皮膚、乾性皮膚，是由基因決定的，越油的皮膚，越容易毛孔粗大。

2、不恰當的護膚行為

摳、擠、撓、挑、刺、排粉刺，無論是哪種，對皮膚都存在機械刺激，都可能造成皮膚創面甚至感染，而且反而會造成人工毛孔粗大。

所以，管住手別折騰，才是關鍵。

3、無法抵抗的日晒和衰老

紫外線會直接破壞皮膚 DNA，阻擋皮膚的修復過程。如果說早期毛孔張開還能自己「回彈」，那麼在長時間紫外線照射以及衰老過程中，這個回彈能力會逐漸下降。另外，紫外線還可能刺激皮脂腺分泌更多油脂，對油皮大毛孔來說，無疑是雪上加霜了。

4、不健康的生活方式

皮脂腺分泌程度還會受人體的內分泌（激素水平）、飲食（辛辣刺激油膩食物）、休息睡眠狀態（熬夜、睡眠不足）、心情情緒（緊張焦慮壓抑煩躁）等因素影響：當皮脂腺分泌油脂增多，毛孔粗大問題，也會進一步加劇。

知道了原因，對付「毛孔粗大」就不難

在毛孔變大的初期，還沒有形成肉眼可見的坑洞時，就要從上述原因入手：改善生活方式、避免不當護膚、認真防晒，可以適當使用有控油能力的護膚品。

除此之外，下面這幾招也可以幫你恢復光滑肌膚：

1、用對方法，好好洗臉

徹底的清潔臉部，有助於毛囊口角質細胞正常脫落，即使皮脂腺分泌旺盛，只要毛囊口暢通，皮脂就不會受阻。

怎樣才算洗乾淨臉？

• 洗面奶全臉輕揉 1 分鐘，清水（溫水）沖 10～20 次，才是洗乾淨的標準。當然也不要清潔過度，每天早晚各 1 次即可。
  

• 如果化妝了，一定要認證卸妝，簡單的淡妝，用卸妝水、卸妝啫喱、卸妝乳就能搞定了；如果妝容比較濃，那麼就要用到卸妝油和卸妝膏了。用完卸妝產品之後，一定要用洗面奶再次清潔一下肌膚。

2、使用護膚妙招，收斂毛孔

【塗番茄汁法】

將新鮮的西紅柿汁與檸檬汁混合在一起，然後抹到臉上，同時畫圈按摩，動作不宜太重。保持20分鐘後，用清水洗凈即可。

【黑啤面膜】

黑啤一方面能夠分解皮膚的油脂和角質，從而起到收縮毛孔的作用；另一方面，啤酒中富含的營養素可以滋養皮膚，並在皮膚表層形成一層黏黏的「保護膜」，減少水分的流失。

【方法】：把面膜紙浸泡到黑啤中，黑啤要完全沒過面膜紙，等到面膜紙完全浸透，大約3分鐘左右，敷在臉上，大約5—10分鐘即可，如果時間過長，面膜紙就會倒吸皮膚中的水分，讓臉更乾燥。

3、尋求專業幫助

如果已經出現明顯的毛囊口角化過度，普通的清潔難以改善毛孔粗大的現狀，或是伴發痤瘡等皮膚病，則需要到醫院皮膚科尋求幫助了。

在醫院，你可能獲得如下指導或治療：

• 外用藥、妝護理：譬如時下最為熱門的果酸，可以去除多餘的角質，對抗毛囊上皮角化過度，並在一定程度上抑制皮膚表面雜菌的繁殖。又如維 A 酸的親戚阿達帕林，可以誘導毛囊上皮的角化趨於正常。
  

• 光療：譬如紅藍光照射治療，可以抗炎、抑制皮脂分泌、促進膠原增生，從而恢復皮膚彈性，達到改善毛孔粗大的效果。
  

• 內服藥物：對於一些女性因內分泌問題而導致的皮脂溢出、毛孔粗大，可以選用短效避孕藥對抗其原發病。

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