黑茶有哪些養生功效 常喝對身體有這些好處

黑茶是大家都比較熟悉的一種養生茶，它是一種後發酵茶。目前在我國的四川，湖南，雲南等地都有產出，各地的黑茶都各具特色。黑茶飲用起來具有醇厚的特點，它對人體的好處也有不少，今天小編就給大家帶來了黑茶的功效介紹。

一：促進消化

這也是茶類普遍都有的一種作用，因為茶類含有的咖啡鹼元素等，對人體腸胃具有促進作用。而且能夠對脂肪的代謝有很好的調節效果，所以也能起到解除油膩的效果。所以現在很多人在飯後飲茶，也成為了越來越流行的養生方式。

二：降低血壓

我國的茶類都能夠起到降低血壓的作用，這是因為茶中含有的氨基酸，對人體的血壓有調節效果，能夠防止血壓升高。另外黑茶中的咖啡鹼，能夠增加人體血管的直徑，幫助血管擴張從而達到降低血壓的效果。

三：殺菌消炎

很多人在流感期間飲用黑茶的話，可以大大降低患流感的風險。這是因為它含有一種叫做茶黃素的元素，這種元素對一些常見的細菌病毒都有殺菌效果，所以在流行性病毒肆虐期間，喝一點喝茶可以達到有效預防流感的目的。

四：延緩衰老

人體如果自由基過多，就會引發衰老。而黑茶裡面含有大量的杭氧化物質，可以起到消除自由基的作用，所以常飲黑茶能夠起到延緩人體細胞衰老的作用。

今天一共給大家盤點了黑茶的四種功效，飯後飲一杯，不僅對身體好處多多還能讓容顏常駐。

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