還再傻傻的吃減肥藥？多吃這幾樣鹼性食物，讓你體重不過百

吃「減肥藥」來瘦身，很多時候效果雖然很好，但是一不吃就反彈，副作用也很大。很多朋友現在都不吃減肥藥了，現在都學會利用運動加合理飲食來瘦身了。平時喝水的時候，可以在白開水裡泡「它」，效果也堪稱「吸脂王」，讓你能輕鬆減掉大肚子。

決明子茶特別適合肥胖症、便秘的人群，早晚一杯，也能很好的加速機體新陳代謝，促進腸道蠕動，對於人體健康非常有益。

玫瑰花茶能補氣益血，能促進人體脂肪新陳代謝，將體內的堆積物全部排泄出來，可以有效的減少體內多餘的脂肪，用來瘦身是非常不錯的。

檸檬茶有一股淡淡的酸酸的味道，喝起來清爽易上口，味道棒棒的，喝著口感不錯、有很明顯的降脂燃脂作用，輕鬆瘦掉大肚腩。美白淡斑的效果不錯，每天一杯，皮膚白得透光哦。

蜂蜜中含有各種維持消化吸收的維他命、礦物質和酵素等，促進脂肪的消化，凈腸排毒。同時，蜂蜜好入口，日常加在水中使得開水味道清甜，讓你越喝越美呢。

如果平時實在太忙，連泡茶喝水的時間都沒有，又真心想瘦的話，每天堅持吃兩勺醋泡黑豆吧，看起來雖然是一種很奇怪的搭配，但卻是一種健康天然的養生方法，堅持可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱。

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