喝茶，這4件事你必須知道

藝福堂

藝福堂，堅持用科學的方法健康喝茶。

我們不誇大茶葉的功效，不刻意美化喝茶的好處，不片面強調喝茶可以代替一切健康飲品，只客觀、中立地分享健康喝茶的經驗、知識，解答日常生活中與健康喝茶相關的問題

寒露

紅茶傍身

九月節，露氣寒冷，將凝結也。

阿嚏！

本來國慶長假美滋滋

可憐小藝被忽冷忽熱的天氣凍出毛病來了

心疼自己

更可憐的是

小藝都病了還要被長輩一頓數落

「你說你大早上起來穿個短袖瞎晃悠，寒露都快到了你還以為自己過暑假呢啊？」

我......

好好好我錯了！

為了讓你們不跟小藝一樣被爆炸傷害

趕在寒露來之前，小藝簡單說兩句

寒露日常科普

寒露是農曆二十四節氣中的第十七個節氣，屬於秋季的第五個節氣，表示季秋時節的正式開始；

寒露的意思是氣溫比白露時更低，地面的露水更冷，快要凝結成霜了。

白露、寒露、霜降三個節氣，都表示水汽凝結現象，而寒露是氣候從涼爽到寒冷的過渡。

三侯是標配

一候，鴻雁來賓

白露節氣開始，鴻雁南飛，此時應為最後一批，古人稱後至者為「賓」。

二候，雀入大水為蛤

鳥雀入大海化為蛤蜊，飛物化為潛物，古人對感知寒風嚴肅的一種說法。

三候，菊有黃華

華是花，草木皆因陽氣開花，獨有菊花因陰氣而開花，其色正應晚秋土旺之時。

寒露養生須知

白露、寒露、霜降三個節氣，都表示水汽凝結現象，而寒露是氣候從涼爽到寒冷的過渡。

在這節氣里最容易誘發呼吸系統、消化系統的疾病。

此時的氣候實際上是夏秋暑熱與秋涼乾燥的交替，最容易患上季節交換的感冒發熱，這些季節性的常見病都要充分防範，加以警惕。

飲食養生在平衡飲食五味基礎上，根據個人的具體情況，適當多吃甘、淡滋潤的食品，既可補脾胃，又能養肺潤腸，可防治咽干口燥等症。

水果有梨、柿、香蕉等；蔬菜有胡蘿蔔、冬瓜、藕、銀耳等及豆類、菌類、海帶、紫菜等。

早餐應吃溫食，最好喝熱葯粥，因為粳米、糯米均有極好的健脾胃、補中氣的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙參粥、生地粥、黃精粥等。

寒露飲茶有方

如果說白露打了個秋天的頭陣，喝紅茶稍顯燥熱的話

那寒露你就可以放心把自己心心念念的紅茶拿出來了

因為從養生角度講，寒露後應收斂神氣，養「收」之道。

飲茶不宜過於寒涼，紅茶、熟普、炭焙烏龍為宜。

前幾期小藝有認真講解過秋季喝烏龍茶的好處

今天輪到紅茶

寒露紅茶傍身

1、暖身暖胃抗寒

這是秋冬喝紅茶最突出的效用。這時候寒氣容易入體，而紅茶內含豐富的蛋白質和糖分，能促進血液循環，暖身健體。

2、提神解疲勞

紅茶含有大量的咖啡鹼，具有興奮神經中樞系統、消除疲勞、振奮精神等作用，適合容易秋季乏憊的人。

3、抗病毒防感冒

紅茶有超強的抗菌能力，用它漱口，不僅能預防病毒性感冒、蛀牙，還能預防一部分食物中毒。而且，喝紅茶之後，嘴裡還會有一股香氣。

但紅茶千千萬，小藝推薦兩款好茶

花蜜香的金駿眉，芽頭鮮嫩，口感醇厚甘潤

正宗祁門香的祁門紅茶，甜里透香，暖心暖胃

10月10日起，藝福堂雙十紅茶節溫暖來襲

你想要的紅茶這裡都可以有

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坐等雙十紅茶節！

以後不用再哆嗦嗦哆嗦嗦，寒風凍壞我

也不用瑟瑟發抖，錢包剁手難

藝福堂雙十紅茶節，專門來拯救你

希望大家拿出小本本，記好重點

喝「兩缸」紅茶，寒露再寒也挺起胸膛

別忘了你們可是有小藝撐腰的人！

藝福堂，互聯網茶葉暢銷品牌、國家高新技術企業、CCTV中國品牌榜入圍品牌。致力於讓更多的人喝上更多的健康好茶，真正做到從生態茶園到用戶舌尖，層層把控，讓健康好茶走進千千萬萬用戶的生活，已成為超過970萬人購茶的信任之選。

圖片來源：網路、藝福堂茗茶旗艦店

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