火龍果食用的10個禁忌，你知道嗎？

火龍果是很多人都喜歡吃的一種水果，含有大量的果肉纖維和豐富的維生素既能潤肺養顏，又能降壓降脂。但是火龍果卻並不適合所有人食用！今天小編總結了一下幾條給大家參考！

1、火龍果是偏涼的食物，因此腹瀉時千萬不要吃；

2、如果經常出現面色蒼白、四肢無力腹瀉等虛寒體質的女性，建議要少吃避免涼上加涼，增添身體的負擔；

3、女性月事來潮時，要盡量避免食用，以防火龍果的涼性造成經血不順暢；

4、火龍果不適宜和牛奶一起食用，以免造成消化不良；

5、痰濕體質、氣鬱體質和瘀血體質的人，要少吃，或者是改成餐後打成火龍果汁來飲用；

6、火龍果中含有大量的植物性白蛋白，因此過敏體質的孕婦要慎吃；

7、火龍果里的甜味比較淡常被誤認為低糖水果，實際上火龍果的糖分是容易被吸收的葡萄糖而且糖分較高，因此糖尿病患者應少吃；

8、挑選火龍果時，紅色部分越紅越好，葉子狀的地方則是越翠綠越新鮮，如果葉子狀部分已經開始枯黃，就表示果實內部已經不新鮮了，此時應該要少吃或者乾脆不吃；

9、切火龍果之前，需要將表皮清洗乾淨，避免切開時將表皮的細菌帶入果肉中從而吃下被污染的果肉；

10、在選購已經切成塊的火龍果時，應該儘快食用完，或是短暫放在陰涼通風處，切忌放入冰箱內保存，火龍果在失去果皮保護下冷藏很容易變質；

火龍果雖然好吃，但需謹記這些食用禁忌，切莫貪嘴！以免給身體帶來不適哦！

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