國慶假期後吃這些，讓你遠離熬夜臉和豁吃肥！

最新 10-06

我們的小長假已經到了尾聲，一些為人民服務的行業可能已經上班（鞠躬）。在這個「你奶奶你姥姥永遠覺得你沒吃飽」的節日里，吃撐著顯然不是件新鮮事。除此之外，不熬夜打麻將也絕對不是川渝地區的作風！那麼在這些不健康作息的夾擊之下，你該吃點啥呢？

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首先肯定是維他命類了，我們一天中攝取不足的部分，就要由保健品幫助我們頂上。比如會便秘或者容易口腔潰瘍的同學，以及作息不規律、覺得整天很累的同學這裡敲黑板了！

Fancl 八合一綜合維生素

價格：約140元

1袋中含有：肌醇、維生素P、輔酶Q10、α-胡蘿蔔素、葉黃素、番茄紅素等多種營養。一天只需要吃這一小包就可以補充所需的營養。

尤其是適合那種經常會忘記吃藥的妹紙，每天帶一包一次性都吃掉，是不是很方便？ps：針對不同年齡有不同層代，比如20、30、40，針對男性也有哦是藍色包裝的。

DHC 膠原蛋白片

價格：約98元

一包中有360粒可以吃60日左右。都知道女性從18歲開始流失膠原蛋白，雖然我們講究食補，但其實從食物中獲取的膠原蛋白如何轉化為身體需要的膠原蛋白還是有待商榷的。因此一些口服保健品才是更保險的選擇，它可以增加皮膚彈性、淡化細紋、收細毛孔哦！

新谷酵素

價格：約350元

專門針對總不在家裡吃飯的我們而設計，加班了想吃夜宵？天天吃大油食物？你都可以通過酵素來清理腸胃並保持身體健康，適合不想節食減肥的妹紙！它還有夜間的版本~當然，吃了酵素要注意多喝水哦！

Nu-Lax 樂康膏清腸片

價格：約60元

這個比較適合腸胃蠕動比較慢，或者因為久坐不動導致便秘悶痘等情況的人群！基本上晚上吃，早上上班前就能便便。它並不是瀉藥，而是能夠幫助潤腸自然排出廢物，完事之後一身通暢，久而久之宿便沒了皮膚也會變好哦！（人生摯愛）

接下來就是女孩子們都需要的美白類。

白對於亞洲女性來說十分重要，否則也不會有一白遮百丑的老話。的確，白皙的皮膚無論是穿衣還是化妝都是有更大可以選擇的空間的是吧，當然除非你變得非常小麥色或者更黑一些也很時髦，就怕是前不著村後不著店的那種，所以還是乖乖用起來小藥丸吧！

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通過每天服用，它能夠幫你更快代謝掉黑色素，並阻斷黑色素生成，更重要的是能夠讓你的皮膚變得更加透亮，膚色也更加均勻！

Chocola BB 美白丸

價格：約240元

Chocola BB這個品牌在日本無人不知無人不曉，生產研發各個產品都會從關愛女性的角度出發，切身為每一個女性帶來美的改變。擁有63年的歷史，且長盛不衰，所有日本女性都會人手一款它家的產品。Chocola BB美白丸憑藉安全、親民捕獲不少愛美女性，妊娠期、哺乳期都可以放心服用！

POLA 內服美白丸

價格：約1000元/180粒

這個價格是3個月量180粒，感覺還不算辣手哈！這可算是小藥丸中的大網紅了！它成分中含有白藜蘆醇、苦參精華等，能夠從身體內部美白，淡斑，阻止色斑的產生，還添加了抗酯化功能！我們皮膚「過酯化」的原因有：吸煙、飲酒、蔬菜攝入入不足、生活工作壓力大大、飲食食結構不佳、紫外線照射等。所以真的是超級需要！

資生堂Pure White美白丸 270粒

價格：約260元

專註研究自古就被認為是美容和保健佳品的枸杞子中蘊藏的力量。此外，還成分均衡地添加了1000 毫克維生素 C、蝦青素、葡糖基橙皮苷、薏仁精華，通過配方能量和身體本身的能量的雙重作用幫助美白。ps：這個美白丸對曬後修復很有效果~！

白兔牌美白丸

價格：約120元

這款美白丸具有改善黃褐斑、雀斑、全身倦怠無力，宿醉效果的產品。初版保持了美白丸的配方以及有效成分的含量，並在此基上努力降低了服用次數。L-半胱酸和他命C，可以抑製造成黃褐斑的罪魁首黑色素的形成。

最後是推薦給開始流失膠原蛋白、需要抗初老甚至抗衰老的人服用的！要知道無論是身體細胞還是外在的皮膚都需要抗氧化，因為氧化會生成傳說中的自由基，也就是導致我們衰老的罪魁禍首了！

不僅如此，自由基還會導致一些嚴重病症，比如癌、冠心病、早衰等等。這麼說來，如果你還沒開始抗氧化，可得趕緊跟上我們的步伐啦！

Caudalie歐緹麗葡萄籽抗氧化膠囊

價格：約130元/30粒

葡萄籽抗氧化膠囊主要成分含有萃取自葡萄蔓的Resveratrol和葡萄籽多酚，這兩種成分最大的功效就是延長細胞壽命，並且葡萄籽多酚可是植物界最強的抗氧化劑！聽起來就想吃了orz……這個葡萄籽膠囊能夠改善肌膚暗沉和粗糙，幫助肌膚抵抗自由基侵害。ps：經一家法國獨立實驗室測試，服用3個月後，皮膚的自由基減少48%！w(?Д?)w