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從和面開始,手把手教你做胡蘿蔔奶香饅頭

胡蘿蔔的營養價值在眾多蔬菜中出類拔萃,素有「小人蔘」的美譽。用胡蘿蔔汁代替水和面,不僅顏色鮮艷奪目,呈現金燦燦的黃色,而且麵糰加入奶粉,奶香四溢,很適合大人小孩吃呢!我家閨女在做的時候就覺得特別有興趣呢!這裡用的底筋麵粉,大家也可以用中筋麵粉代替。

配料

低筋麵粉220克,奶粉25克,細砂糖45克,胡蘿蔔汁100克,酵母3克

做法

1.先用榨汁機,將新鮮的胡蘿蔔切成小塊,然後榨汁。自己榨的的胡蘿蔔汁絕對是原汁原味~

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2.所有配料稱量,準備妥當。

3.將所有配料倒進大盆子內,用筷子攪拌混合。

4.攪拌至基本混合,就可以用手和面啦!

5.搓揉好的麵糰滾圓,放大盤子內進行一發。

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6.麵糰一發過後成兩倍大小。

7.手揉排氣~然後撒點麵粉,開始用擀麵杖擀平,摺疊。

8.此步驟重複多次,直至麵糰光滑。

9.最後將麵糰擀成長方形,可以擀薄一點也沒關係。

10.從一端捲起,卷的時候要緊密一些,直至卷到底。

11.成為一個細長的麵糰。

12.用刀平均切成大小相等的份量。

13.鋪在蒸饅頭的隔層上,醒發大約20分鐘。

14.冷水上鍋,大火約十分鐘,關火以後燜五分鐘左右再掀開鍋蓋,防止熱脹冷縮。

15.熱騰騰的饅頭就做好了啦!

小貼士

1.每種麵粉吸水能力不同,看著干或者濕了要適當加減麵粉和胡蘿蔔汁的用量。


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