了解 夏威夷果的功效與作用，女人吃夏威夷果的好處你知道嗎
健康
10-06
功效 調節血脂和益智作用，非常適合老年人或血脂不好人的滋補食品。夏威夷果是一種原產於澳洲的樹生堅果，也稱澳洲堅果或火山豆，味道香甜可口。食用部分是果仁。
吃夏威夷果有什麼好處
健腦益智 緩解便秘
調節血脂血糖 護膚
抗癌 抗輻射
吃夏威夷果有什麼壞處 容易上火 消化不良
夏威夷果的食用禁忌 1、由於夏威夷果果粒堅硬，消化力弱多吃會覺梗胃，宜少吃。 2、果仁經烘香或油泡後，可提升口感，但卻偏向燥熱，引發豆豆、喉痛和痔瘡 3、嚼碎吞咽時，容易嗆喉，而果屑藏存喉間摺壁內，會脹大發臭，很難清理。
