你家地板永遠有掃不完的頭髮？老中醫說吃這些食物可防脫髮掉發！

脫髮是我們生活中會遇到的一種現象，脫髮會影響到整個人的心情，所以今天小編就給大家詳細的介紹一下止脫生髮的一些方法，希望大家可以堅持使用這樣才會有滿意的效果哦，趕快來看看吧。

生髮的要素

礦物質

今天教給大家一個用於脫髮的生髮黑髮小妙招，配合鵬友的圈子bzbz693，打破禿髮白髮魔咒，讓你頭髮更加烏黑茂密！生髮時補充礦物質也是非常重要的，多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。

脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。

肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

鹽水洗頭

鹽，在我們的生活中不僅僅是日常調味品，還是有效的生髮不可缺少的呢!

方法

每次洗頭，加入一勺鹽，既可以防治脫髮、頭髮斷裂等問題，又能刺激頭皮，對生髮大有好處的。

熬煮黑立

做法：取黑立500克，水1升，然後用文火一起熬煮，以水熬盡、豆粒泡漲為度，取出後放在器皿上晾乾，開撒少許細鹽，存於瓷瓶內。

每天66克，一日兩次，用溫開水送下。

提醒：對早禿、斑禿、產後脫髮、病後脫髮等，均有較好的治療作用。

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