您的孩子是否夜裡因腿疼而醒來呢？如果有，他可能正在遭受生長痛！

您的孩子是否夜裡因腿疼而醒來呢？如果有，他可能正在遭受生長痛！

生長痛是學齡前和青春期前的孩子在生長發育過程中常出現的一種正常「生理現象」。這種疼痛通常發生在傍晚或晚上，個別對疼痛敏感的孩子還會痛得半夜醒來。一般3、4歲的孩子，還有8 - 12歲的孩子更容易發生成長痛。

生長痛的原因

正處於生長發育高峰期的兒童，由於身高增長速度較快，下肢骨骼增長超過了肌肉增長速度，常常引發腿部肌肉和肌腱牽拉出現抽筋、肌肉疼痛等癥狀。

儘管叫「生長痛」，但沒有確鑿的證據表明這種痛與生長突增有關。相反，生長痛可能僅僅是因為兒童緊張的活動所導致的肌肉疼痛，如跑步、跳躍和攀爬等。在孩子經過一整天的運動後，生長痛似乎更常見。

生長痛的癥狀

每個孩子生長痛的癥狀都不盡相同。有些孩子會很痛，有些則不然，但大多數的孩子不是每天都有疼痛的。

生長痛常常忽隱忽現，這可能需要持續數月甚至數年。大多數孩子在幾年之內就會出現生長痛。這種疼痛通常發生在後半下午和晚上，也就是說通常發生在晚飯前和就寢的時侯。劇烈的腿部疼痛可能會使孩子從睡夢中醒來。

如果孩子在早上的時候看起來很好，不要急於下結論認為孩子是在偽裝，因為生長痛一般會在早晨消失，這樣就不會影響孩子的活動了。

一般來說，兩腿都會有疼痛的感覺，尤其是在大腿的前部，小腿的背部，或者在膝蓋的後面。

研究表明，有生長痛的孩子可能對疼痛更敏感，也更容易出現頭痛和腹痛。

如何診斷生長痛?

醫生一般通過檢查並詢問孩子有關的病史和癥狀來診斷生長痛。最主要的是在診斷之前，排除其他可能的原因。所以，孩子有生長痛或有其他任何肢體的疼痛，去看醫生是很重要的。如果孩子患有生長痛，醫生在體檢時是不會發現任何的異常。通常，這種情況是不需要進行血液檢查和x光檢查。

生長痛如何治療?

生長痛的治療取決於孩子正遭受的疼痛度。不過以下幾種方法可以幫助孩子緩解不適:

按摩腿

拉伸腿部肌肉（這對年幼的孩子來說可能有點困難。）

在疼痛的腿上放一塊暖和的布或熱墊。（注意不要燙傷皮膚，不要在睡覺時使用。）

如果疼痛沒有好轉，向醫生諮詢是否可以給孩子服用非處方止痛藥，如對乙醯氨基酚或布洛芬，並且詢問孩子適當的劑量。不要給孩子隨便服用阿司匹林，因為兒童服用阿司匹林可能導致一種叫瑞氏綜合症的嚴重疾病。

什麼時候該看醫生？

當考慮是否看醫生時，需要重點記住的是生長痛通常發生在兩條腿上。如果只有一條腿感覺疼痛，這可能是一種嚴重疾病的徵兆。所以，如果發生這種情況，需要及時看醫生。

還需要重點記住的是，生長痛影響的是肌肉，而不是關節，不會導致跛行或發燒。

如果孩子出現以下情況，也需要看醫生。這些雖不是生長痛的癥狀，但是需要醫生進一步檢查:

受傷，比如摔倒

發燒

食欲不振

跛行或行走困難

皮疹

關節紅腫熱痛

疲倦

體重減輕

當然，如果孩子有其他問題，也可以諮詢醫生。

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