性格不僅決定命運，還決定哪些人易患病？急性子、路怒症要小心！

性格脾氣不僅決定命運，還能決定你得什麼病！你知道嗎？很多疾病找上身，其實和你的性格脾氣息息相關。腦卒中、胃腸道疾病、心血管疾病這些病症其實和我們自身的心理健康有緊密的聯繫。

?

大部分病人就診大誤區

在分析解答性格之前，李主任提醒，目前大部分的病患看病就診時都只會尋找身體上直接不舒服部位的原因，可是生病就真的只是身體「硬體」出問題了嗎？關於「軟體」——心理健康您關注過嗎？

科普一個重要的臨床現象：軀體化

患者自覺有很嚴重的軀體癥狀如頭痛、乏力、失眠、身體不舒服、工作效率下降等，但在相應的醫學檢查卻沒有發現明顯的病理改變，又或者，臨床檢查中發現的病理改變不足以解釋患者自覺癥狀的嚴重程度。出現這種軀體化的深層次原因在於心理問題長期壓抑等不到解決。

?

這也就解釋了，很多人老覺得自己這裡疼那裡疼，可到大醫院檢查之後，醫生卻說沒啥大問題！這個時候，家屬和患者本身就應該關注自己的心理健康了！

?

接下來我們來看看

什麼樣性格的人更容易患病

1、鬱鬱寡歡焦慮：易患胃腸道疾病

李主任介紹，胃腸道是我們人體最大的情緒器官。生活中長期鬱鬱寡歡，容易焦慮的人常常會有飲食習慣不規律、睡眠障礙等問題。如此一來，他們的體內會產生高於正常值的胃酸，嚴重時會造成胃潰瘍。

2、暴脾氣：易患心腦血管疾病

人在生氣動怒的時候，身體的心律、呼吸都會大大改變，如此一來交感神經系統變得異常興奮，促使升壓物質「兒茶酚胺」分泌旺盛。加之應激狀態下血管緊繃、腦供血不足，長期以往就容易引發高血壓、腦卒中等心腦血管等疾病。

?

3、重度抑鬱：患癌症及自殺風險高

李主任介紹，我們新聞中看到很多在醫院自殺的病患除了身體健康受到病魔的折磨外，心理也是長期受到心理疾病的折磨。可遺憾的是，我們大部分的家屬和醫生都只關注到了病人的身體病痛，患者內心正在承受的折磨幾乎無人問津。

此外，長期抑鬱的壞情緒直接導致了內分泌功能紊亂，器官功能活動容易失調。隨著機體免疫力的下降，免疫系統識別和消滅癌細胞的監視功能會大打折扣。

此外，李主任介紹，臨床中惡性腫瘤患者患抑鬱症的比例非常高。而抑鬱症又反過來影響惡性腫瘤患者的治療（愈後康復和從醫性差），因此，「惡性腫瘤」和「抑鬱症」兩者形成了一個可怕的惡性循環。

4、樂天派：易長壽，家人患病風險也降低

長壽的因素中，60%取決於自己，其中排在第一位的就是心態。李主任強調，心理健康絕對不是一個人的問題，無論是抑鬱還是焦慮，患者的日常表現總會指向最親近自己的人。反之，一個心理健康的人，他樂觀且積極的生活方式同樣也會影響到身邊的人。心胸開闊、對生活保持熱情、勤做規劃、設定適合自己的目標，這樣的人自然健康長壽，即使偶爾生病也容易痊癒。

?

那麼

問題來啦

怎麼判斷自己抑鬱或焦慮？

抑鬱症自檢徵兆

1 不高興。持續2周以上對某件事或多件事有不高興的情緒。

2 興趣減少或匱乏。突然對之前的興趣愛好失去熱情，或者說興趣愛好越來越少。

3 精力減退。無論生活還是工作上都表現出明顯的精力減退。

焦慮症自檢徵兆

1 擔心。容易想太多，為很多大小事過度擔心。

2 指向影響。因自己的不良情緒對自己、家人及同事造成影響。

3 生理異常。心悸、手抖、出汗、尿頻等，及運動性不安。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！