空腹切不可吃這5種食物！沒病都會吃出病來！

相信大家都碰到過，在醫院有些化驗，醫生會要求空腹，而服藥時也有空腹這樣的要求、空腹通常是指胃中食物消化完畢，還未吃東西的時候，即間隔8－12個小時的時間段。醫生提示，空腹時切不可吃這5種食物。

1、綠茶

綠茶能極好的保留了鮮葉內所含的天然物質，而其中茶多酚、咖啡鹼更是保留鮮葉的85%以上。但在人空腹時，茶葉中部分活性物質會與胃中的蛋白結合，然後對胃形成刺激，極易傷胃。除了會對胃腸有刺激外，空腹喝茶還容易使消化液被沖淡，影響消化。同時，空腹時，茶里的一些物質容易被過量吸收，比如咖啡鹼和氟。咖啡鹼會使部分人群出現心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等癥狀，如喝醉般。

2、荔枝

荔枝中含糖量很高，人體在空腹時食用會刺激胃黏膜，導致胃痛、胃脹。而且空腹時吃鮮荔枝過量會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。

3、西紅柿

西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學反應，使胃內壓力增強，造成胃擴張和胃痛，更有可能會形成胃結石。西紅柿不宜空腹吃。

4、柿子

柿子含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用，在空腹時如遇較強的酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊，造成消化道阻塞，導致腹痛，而引起「胃柿結石症」。

5，空腹喝酒

空腹時喝酒，胃內無食物緩解，酒就會直接刺激、侵蝕胃粘膜與肌層，破壞胃酸，抑制胃腸各種消化酶的分泌，減緩胃腸蠕動，易引起噁心嘔吐，腹痛腹脹，食欲不振，消化獃滯、便秘。

同時，空腹喝酒，酒精成分吸收得快，對大腦、神經、肌肉、心、肝、腎等臟器和組織影響較大， 能導致頭暈耳鳴、精神萎靡，倦怠乏力，肌肉顫抖，心跳氣短，肝區脹痛，尿黃尿少，尿灼痛等。

經常空腹渴酒，還會發生較嚴重的慢性疾病，如：胃與十二指腸潰瘍，慢性腸胃炎，混合痔，健忘失眠，智力減退，幻覺幻視，神經衰弱，肌萎膚黃，四肢麻木，心動過速，心律不齊，心絞痛，高血壓，動脈硬化，肝腫大，肝硬化，腎結石，尿毒症等。

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