手腳是女人的第二張臉，如何才能擁有一雙白皙細嫩的玉足？

手和腳被稱為是女人的第二張臉，進入秋冬季節，很多人放鬆了對腳部的呵護，其實秋季一樣更要更加細心呵護地雙腳。一雙白皙細嫩的玉足，相信一定會給你加分許多。秋季要怎樣護好腳，才能讓女人過好整個冬天呢？寒從腳下生，怕冷基本上是女人所面對的一大弱點，對於本身就體寒的女人，人冷腳先冷，人老腳先衰。

經常泡腳，勤去角質

長期泡腳是一種很好的辦法腳部有很多的穴位，經常泡腳，可以緩解足部的壓迫和酸麻，與此同時，熱水可以促進腳步的血液循環，從而帶動女人身體的氣血運行。如果你經常腳涼冒冷汗，那就證明，涼氣已經鑽進你的腳里， 不要小看這涼氣，如果置之不理，寒氣會走遍你的全身，還沒等到冬天，你已經被寒氣所侵。

經常按摩，緩解疲勞

按摩身體可以舒緩疲勞，按摩腳部更可以有諸多的養生功效。足底按摩可以用過刺激這些穴位，加強身體的新陳代謝，讓女人保持青春活力，按摩腳部還可以緩解肌肉疲勞，提高睡眠質量，在泡腳的過程中也可以加入一些專門的泡腳粉，泡完之後在按摩，效果更好。

塗抹護腳霜

進入秋冬季節，皮膚乾燥，有的女性朋友腳部會出現乾裂脫皮的情況，這個時候往往是因為你忽略掉了一個問題，那就是不光你的臉需要保養，你的腳也需要滋潤。要養成經常抹護腳霜的習慣，這樣才能更好的防治腳部的皴裂和凍瘡，腳霜不一定要選擇多好的，只要堅持塗抹就會有不錯的效果。

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