每個人都是潛力股，就是看你努不努力

很多胖的朋友會羨慕那些怎麼吃都不長肉的人，但是只有瘦子才知道這「怎麼吃都不長肉」是多麼的悲哀。現在不只是胖子要逆襲，瘦子更要改變。

看過很多鍛煉前後的對比圖。仔細觀察會發現鍛煉者本身不僅身材變好了，容貌也產生了一定的變化。

有人說健身就是整容，雖然效果有一些誇大，但是真的會有這樣神奇的反應。一個人好不好看，不一定是看你眼睛大不大鼻子挺不挺。25歲以前的容貌是爹媽給的，以後是自己給的。

下面看看那些努力健身的人。

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