讓顏值飆升的5個習慣，你能做到幾個？

在這個看臉的世界，顏值是多麼的重要！都說女性的臉龐骨骼發育只到18歲就會停下來，但你可知道有些壞壞的生活習慣動作，可是會讓你逐漸變「丑」的喲！相反的，天生並不是很好看的女生，堅持一些好習慣也能變漂亮。

1、勤懇護膚並掌握正確方法

投入時間、精力、金錢之後，依然發現皮膚缺水、斑點、皺紋、黑頭、痘痘問題種種。這種不美可不是天生的，也有可能是你搞錯護膚方式了。

2、多喝水，喝對水

至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯減少色素的沉積，推遲衰老現象的出現。當然，白天別做駱駝，多喝水。

3、堅持鍛煉，讓身材勻稱

身高不能改變，但我們可以通過減脂塑形讓身體更勻稱，顯得更修長。容貌不能改變，但我們可以通過運動讓自己容光煥發，更自信。

4、調節飲食與作息

就像讀過的書走過的路會滲透在你的氣質里，你的皮膚，你的眼神，你的體型，也寫滿了你的日常飲食與生活作息。總之一句話，你的顏值就是你所有生活喜歡的總和。

5、好心情讓你更有魅力

做到「天天好心情」還真不是件容易事。長時間的情緒低落會侵蝕你的力量，甚至還會影響健康。與其用昂貴而不見效的護膚品，不如自己有個好心情。

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