別看它長得丑，卻是肝臟「解毒王」，開水煮著吃，肝臟疾病不來找

向天果長相丑怪丑怪的。但是，它特有的三大活性成分（皂角苷、黃酮類、異黃酮）可以保護肝細胞免受酒精破壞，加快人體對酒精的分解速度，為肝臟排毒分憂。

蒲公英茶殺菌消炎作用很好，能夠很好的排凈肝毒。有清潔肝臟，保肝、護肝的功效，是肝臟的「解毒王」。把它的根部用開水煮著喝，給你的肝臟「大掃除」。

甲魚別看它丑，它的鱉血含有動物膠、角蛋白、碘和維生素D等成份，可以補血、平肝火，能治療肝硬化和肝脾腫大。還含有幫助肝臟解毒的元素曬，做湯既鮮美又護肝。

普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質可轉化為可溶性單糖和寡糖，從而成倍增加維生素C，以提高人體免疫系統功能，調理肝臟可適當飲用些。

別看它黑溜溜很醜，黑蒜是經過發酵的蒜，軟糯香甜，沒有生蒜的刺激味，經常食用，對身體很有益，也是「天然解毒王」，可有效有助肝臟排毒，進而起到保護肝臟的作用。

黑芝麻中的多種營養素具有良好的解毒功能，能抵抗多種有毒重金屬汞、鉛、苯、砷等物質，和一些有害化合物，從而減少環境中有毒物質對肝臟的傷害。

苦蕎茶養肝效果很理想，每天堅持喝苦蕎茶可以很好的保護肝臟，對於肝功能特別差的效果非常好， 苦蕎茶中的黃酮類物質對急慢性肝炎，脂肪肝有一定的食療效果哦。

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