老年夫妻如何過好生活

很長時間以來，人們對其自身的健康知識依然了解得甚少，許多愚味、非科學的世俗傳言仍在影響著人們的身心健康以至家庭的幸福。為此，正確理解、認識健康的有關概念是必要的。健康都有哪些概念？

隨著生活水平的不斷提高，人們的營養狀況和健康水平也有了顯著提高，因此人的壽命勢必會增長。老年人的增多，涉及老年人如何度過晚年的種種問題則不可忽 視。其中關於老年夫妻如何過好生活問題，需要澄清一些誤解。諸如古書所云，「男子六十閉房戶，所以補衰敗，重性命也」。

認為男性過了60歲就不能有夫妻生活了，即使有要求，也應強制避免。這種認識既不全面， 也不妥當。

維持男子功能的激素到了老年會有所降低，一般在50歲以後開始下降，較青壯年時大 約減少10-15%，說明這種變化是很輕微的，不會使功能喪失。

顯然，男子的功能無終止期。

老年人應當根據個人的健康狀況，合理地安排夫妻生活，既不能與年輕、中年時相比，也不要偏聽誤傳，造成精神心理上的壓力。美滿的夫妻生活會使您健康長壽。

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