每日一禪：愛自己

我們必須扛起提升我們生命的個人責任。

當你不懲罰或責備自己的時候，

當你更加放鬆，

並且欣賞你的身體和心靈的時候，

你便開始接觸了你內在的本初善。

因此願意開放地面對自己，

是非常重要的。

對你自己生起溫柔，

可以讓你正確地看清

自己的問題和自己的潛能。 

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【E】佛曰：當你看透一切時

。

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