經常不到「三分鐘」困擾?男人經常吃些它補腎「夜夜笙歌」沒的說
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10-07
在我國醫藥典籍《本草綱目》中,記載韭菜的功效是:「生汁主上氣,喘息欲絕,解肉脯毒。煮汁飲,能止消咳盜汗。韭籽補肝及命門,治小便頻數,遺尿。」可以看到,雖然提到了泌尿系統方面,卻沒有和壯陽功能刮邊。
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韭菜雖然對人體有很多好處,但也不是多多益善。《本草綱目》就曾記載:「韭菜多食則神昏目暗,酒後尤忌」。現代醫學認為,有陽 亢及熱性病症的人不宜食用。韭菜的粗纖維較多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否則大量粗纖維刺激腸壁,往往引起腹瀉。最好控制在一頓100~200g,不能超過400g。
※真正補腎的並非韭菜而是它……這樣吃讓你的身體猛如虎!
※平時經常吃的食物原來這麼傷腎,看完第一個我就呆了
※補腎是很多人心照不宣的事情,大蝦這樣吃才能補腎
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