跑步被狗追？別用你的速度挑戰狗！

街跑難免要穿越各種場景，與在健身房裡和跑步機談戀愛不同，現實中的街道總能隨時提出問題考驗智商，除了避免過往行人車輛之外，狗狗對於跑者的熱情絕對可以讓每一個人倍感壓力。試想一下，在你跑得面紅耳赤時，發現一條狗正在向你狂奔而來，換做是誰恐怕都不能淡定。但對於統治了地球（至少從表面上）的人類而言，被狗追解決方案還是不少，這時候請先保持鎮定，我們準備了一系列方案來解決問。

Step1：先不要作死

通常情況下，犬類會對突發動作產生本能反應。跑步的速度足以讓犬類產生警覺，不管初衷如何，防禦性反擊屬於狗狗的條件反射，也就是說，狗狗產生追蹤行為屬於正常現象。所以當發現狗在追你的時候，千萬不要以為它瘋了，它很可能只是對你作為一個移動物體表現出極大的興趣。試圖通過拚命狂奔來擺脫狗的追趕不是好辦法。相反，你跑得越快它追得越快，要記住：正常人的速度是無法與狗抗衡的。

所以網上那些反追狗狗的方法權當冷笑話看看即可，反追或者擺出姿勢恐嚇狗的用處不大，不要指望露出自己整潔發光的門牙會對狗狗產生任何威懾，而一旦與其對視過久，對其吼叫，或者面部表情誇張都會引發狗的自衛意識，這時候就不要再指望能輕鬆躲開它了。

Step2：要有正確的躲狗姿勢

正如Step1所言，很多情況狗只是對移動中的物體產生興趣。你要做的第一件事，就是放緩腳步，從奔跑狀態變成走路，再變成靜止，期間不要與狗正面對視，以免讓狗誤判你的眼光為挑釁行為，但不讓它離開你的視野範圍。

大部分情況下，狗的注意力很難持續在一件事物上，只需要保持緩慢移動遠離它，很快它的注意力就會轉向其他地方。你必須戰勝自己的恐懼心理，很多時候由於小動作太多也會被狗狗識別成挑釁行為。你要做的是盡量表現出「人畜無害」，如果它仍執著的接近你，並在腳邊不停徘徊，那麼恭喜你，說不定這隻狗狗喜歡你。　　當然這時候也可以假裝成路人，一動不動的堅守自己的位置，讓狗狗明白你站的地方是你的地盤，只要不臨陣逃跑，狗狗基本上很快就會對你失去興趣。

Step3：善用道具

但遇到過分執著，且來勢洶洶的狗狗，召喚它的主人牽制它是最有效的方法，但這個過程需要一定的響應時間（根據主人的反應來判斷），這時候使用道具則變得很有必要。曾經有同學提議出門前多帶些火腿腸，最增加負重鍛煉肌肉的同時，還能在遇到狗狗時展開下圖攻擊方式：事實上這個用隨身道具來吸引的做法思路相當正確，但攜帶火腿腸一類的食物未免有些誇張，很多時候你只要手中的水瓶，護腕，眼鏡，跑步用的臂帶或者腰包扔出去，都有機會吸引狗的注意力。

如果狗主人不在現場，並且你發現除了逃跑別無他法的時候，嘗試將水瓶中的水潑出，產生驅逐效果。在不奏效的時候，盡量尋找地形複雜的線路逃離現場，千萬要記住，在沒有任何道具輔助下跑直線，你的速度永遠會比狗慢。你可以嘗試攀爬到狗狗夠不著的牆頭，或者尋找向下的台階，對於一些狗狗來說，下台階是極大的心理障礙。你也可以選擇在奔跑中忽然下蹲，然後再逃離到安全區域，讓狗狗以為你要展開進攻而在一瞬間產生遲疑。　　切記在遇到兩條狗以上的追逐時，千萬不要以為街坊領居的掃帚能充當打狗棒的效果，狗狗的社群本能（Pack Instinct）會讓兩隻以上狗的攻擊變得更有效率，同時也會讓狗的攻擊比平時兇猛一倍。

Step4：被狗咬傷之後

讓我們把事態擴展到最壞的情況，如果前邊的所有方法均無效果，且狗狗已經撲上來，請立即抱頭蹲下，讓自己的喉嚨、面部和腹部等重要部位確保安全。這時候也別顧什麼形象，趕緊大聲喊救命，以吸引附近的人來幫忙。

成年狗有42顆牙齒，其中包括6對鋒利的門牙和兩對犬齒，在加上每平方厘米250N的咬合力，身體的任何部分都無法支撐得過來，如果再配合撕扯，對於人來說基本是致命的。當然你有足夠的勇氣，並且穿了外套，可以脫下外套纏在手上進行抵抗，但這個需要大量的實戰經驗，小編不建議這麼做。

在附近的人群將狗狗趕走之後，你要做的就是及時處理傷口，第一時間用肥皂等鹼性用品清理傷口，並同時用溫水清洗。在臨時處理過後立刻到最近醫療機構就醫，以免受到感染。在現場你需要做的還有記住狗狗的特徵、去向，與主人進行交涉或反應給當地機構，以免產生更多的受害者。

Step Last：選擇熱門跑線

基本上不選擇人煙稀少的郊區跑步，以上的方式足夠應付各種狗狗。在絕大多數情況下，狗狗還是熱情且友善的動物，你要做的只是在短時間內讓它對你失去興趣，而不是發生衝突。

如果多次在同一地點遇到被狗追的情況，則需要考慮換個路線，基本上本地跑團都會總結出一系列熱門的奔跑路線，所謂人多力量大，這條線路上的狗狗基本上對跑著是見怪不怪的態度。至於熱門跑線更容易勾搭跑友的話題，則不是本文的討論範圍之內了。

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