【絕招】誰說內線單打一定得靠身體?科比這一招竟如此可怕!
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#來看下我們第兩百二十七
期的動作#
大家好,我是技巧君!
我們總在提過人假動作,
如果可以晃起防守的重心,
那麼就有很大的機會,
用這個時間差去獲得進攻機會。
而這個晃起防守人重心的動作,
我們常會用到這類點飛防守的假動作,
今天技巧君就來教大家一個簡單實用的動作,
急停虛晃上籃!
顧名思義,
急停虛晃
就是,通過虛晃的投籃動作點起防守者,
從而達到空位出手的目的。
解析環節
現在就進入我們的解析環節吧!
首先我們持球面對防守,加速往一側突,
吸引防守重心!
佯裝往一側突破,
注意突破要全速前進,
將防守帶入我們的節奏!
隨後行進間一個急停,
左腳先往前跨出一步,右腳再跟上,
降低身體中心,持球一個虛晃,
輕鬆晃飛防守!
注意我們在做虛晃的時候,
下身保持不動,
整個虛晃動作,
僅限上半身。
晃飛防守後,穩定身體中心,
起跳上籃,輕輕鬆鬆得分!
點起防守者後,果斷持球突破,
如果遇到敵方禁區「重兵把守」,
可以採用拋投的方式結束進攻。
動作不難,
但要閱讀防守位置,
保持平衡出手,
加油,練起來把!
太實用了!
快點練起來吧!
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