她120斤已經減到102斤，常喝這碗黑水：3天排盡腸毒、瘦得快

2016年秋季，因一次正常的辭職行為遭遇了一連串的誤解質疑及不公平而引發嚴重抑鬱，合併更年期綜合征，於是帶狀皰疹、濕疹、咳嗽，各種病痛癢輪番來襲，一宿一宿的失眠，強迫我不斷回憶那些不愉快的過去，我對自己及周圍的一切深感厭倦，直覺生無可戀。

直到今年暑假我兒子從大學回來的那一刻。他見到我們那一刻的會心一笑，他牽住我的手那一刻的溫暖與感動。我就那樣做了一個決定：改變自己，從形體開始。讓兒子擁有一個令他驕傲的母親。

2017年可以說是一個收穫滿滿的一年，過去的56天里，我收穫的不僅是健康飲食與運動的理念，還收穫了自信與豁達。

生薑可以達到一定的減肥效果，因為它可以幫助我們提高脂肪的燃燒率，我們都知道肥胖其實就是因為脂肪堆積過多造成的，所以說開胃助消化加強了腸胃的蠕動就有減肥瘦身的功效了。加入可樂，這樣就沖淡了生薑的辣味，味道好極了。

原料：可樂一瓶、生薑三四片 1.生薑切碎拍碎放入鍋中，我這個是那天做薑汁燉蛋時剩下的，想想手檸也檸不了多少薑汁出來，再用用吧，自己現做可以切絲。

2.倒入約一碗量的可樂，小火加熱至沸騰，光冒泡泡不行哦，一定要沸騰。

3.冷卻後過篩，我這個比較碎，不過篩影響口感，如果切絲切片的不過篩也行。

4.趁熱喝吧，生薑的味道基本隱藏在可樂的味道下，餘味時略有點生薑味，對付不愛吃生薑的姐妹們效果還是不錯的。

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