螃蟹、海蝦、扇貝……秋季吃海鮮的這些禁忌，你都知道嗎？

貼秋膘的季節來啦!很多人愛吃海鮮，但你知道常見的海鮮怎樣蒸煮嗎?怎樣把握火候?螃蟹、海蝦、扇貝、海螺等海鮮的哪些部位不能吃?秋季吃海鮮有哪些禁忌?一起來了解一下吧～

常見海鮮的蒸煮方法和火候

1.蜆子：不加水干鍋煮

一點水也不加，干鍋煮，開鍋不多會兒就能聽到『啪啪』開口的聲音，不要打開鍋蓋，等個三分鐘到五分鐘，這樣做出來的蜆子肉很嫩。

2.生蚝：開鍋後蒸三分鐘

將生蚝放到蒸鍋的箅子上蒸熟，水開鍋以後再蒸三分鐘。值得一提的是，生蚝大小影響蒸的時間，個頭大的生蚝蒸的時間須延長1分鐘。

3.海螺：煮海螺必須加水

煮海螺必須要加水，一般兩斤海螺加一碗水。開鍋後滴上兩三滴食醋或香油，這樣螺肉會很容易挑出。看到海螺的螺頭略微探出身來，就能出鍋啦！

4.皮皮蝦：蒸時間比貝類久

皮皮蝦一般的烹飪方法也是蒸，無論大的小的，蒸制的時間都是開鍋以後七八分鐘。

5.螃蟹：螃蟹肚子一定要朝上

為防止蟹黃流出來，螃蟹肚子一定要朝上！開鍋以後蒸十分鐘左右，看到螃蟹完全由青變紅就可以出鍋。

6.章魚：頭和爪子分開煮

章魚的頭和爪熟的時間不同，如果一起下鍋很可能頭才剛熟，爪已經老得咬不動，因此頭和爪最好分開煮。先把頭切下來下鍋煮，七八分鐘以後，再把爪放到鍋里煮五六分鐘，這樣口感就會很脆。

7.海魚：蒸魚最好用旺火

適合清蒸的魚有，牙片魚、黑頭魚等。清蒸前需在魚身上改刀，可放一些花椒和鹽調味。蒸魚需要火旺一些，用旺火蒸，開鍋後繼續蒸五六分鐘，肉質最鮮嫩。

蒸煮海鮮開鍋後還需多長時間(時間表)

秋天吃海鮮的禁忌

★海鮮煮不熟含細菌。

★死貝類病菌毒素多。

★海鮮啤酒同食易惹痛風。

★海鮮水果同吃容易腹痛。如果與柿子、葡萄、石榴、山楂同吃，會對胃腸道產生刺激，甚至引起腹痛、噁心、嘔吐等癥狀。因此，海鮮與這些水果同吃，至少應間隔2小時。

★吃海鮮後喝茶長結石。吃海鮮時最好別喝茶。同理，也是最好間隔2小時以上。

來源丨微信號「中國新聞網」

編輯丨劉杪渺

?央視綜藝

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