假期僅剩2天，如何才能以完美的狀態迎接新一輪的工作？
眼睛一閉，一睜，歡歡樂樂的國慶+中秋小長假就這麼一溜煙的過去了三分之二……
在此，小編不得不提醒各位大小朋友，你的國慶假期餘額已不足2天，不足2天，不足2天。
在這剩餘的短短2天假期內，如何進行調整，才能擺脫假期綜合症，以完美的狀態迎接新一輪的工作呢？
請認真閱讀以下幾招
作息規律 早睡早起
別再當夜貓子了.....
雖然你丑你先睡，我美我無所謂，但是回去上班就要早起，在回去前要調整好睡眠時間。
調整飲食 清淡為主
國慶吃的還不夠多不夠油嗎？
長假後要注意調整飲食結構。盡量吃清淡一點的飯菜，多吃水果蔬菜，少食油膩刺激性的食物，讓已經「不堪重負」的胃腸得到休息。
調整自我心態
讓激動的內心平靜一下！
假期的最後兩天在家好好休息，上班前夕盡量不要參加聚會等容易讓人興奮的活動。可以給朋友打個電話聊聊天，轉移一下自己的注意力，以便上班後儘早收心，進入工作狀態。
睡前泡腳
無論長假期間選擇探親還是旅遊，身心愉悅的同時，也會有一身疲憊……
睡前用熱水洗腳，按摩腳心足趾可以疏通經絡、調整臟腑、促進血液循環，增強新陳代謝，尤其可以洗去假期期間的旅途的疲勞，迅速恢復體力！這個時候用上天山雪蓮養生足浴真是棒棒的呢！
好了，讓我們默念：
「國慶+中秋」小長假結束了，春節長假還會遠嗎？
寶寶們，讓我們一直來期待下一個美好的假期吧！
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