140→102，38斤瘦身辣媽養成記！

我一直的身材還是比較正常的

168cm的個子差不多105斤左右

直到生寶寶，在家養胎

吃貨的我到了生產連人帶球160+

那時候無法直視，都懷疑我老公怎麼愛我的

生完寶寶回家147斤。做完月子絲毫沒減

這是一年後，體重還有130+

在家一直帶孩子，因為個子高比較彪悍

這是寶寶一歲半的大年三十

還是沒有減肥意識，各種吃吃吃

此時體重130左右

這是寶寶2周歲，體重125左右

已經有點可以直視了

來張近照

這是寶過後的一個月

體重差不多

認認真真開始減肥是7月初到8月底

正是學生放假學校可以跑步

每天吃完飯都和老公一起跑步

中午利用午休時間散步一小時每天

晚飯少吃

最主要的是戒掉吃貨的毛病

每周控制不吃零食一天放鬆

就這樣從7月初的120減到102

而後的9月一直反反覆復

因為飲食不控制了，運動少了

體重也就上上下下

哈哈

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