據說這幾類人老了容易痴呆

如今越來越多患阿爾茨海默病（英文簡稱AD）的「失憶」老人出現在我們生活中，雖然目前無法根治，但是可以預防。

老年女性更易患病

每增加5歲，罹患該病的風險就翻1倍。

大於65歲的老人中，AD的患病風險為5%；到70歲，患病的風險將達到10%；到85歲以後，這種風險將達到35%~40%。

女性比男性更容易患有阿爾茨海默病。女性的雌激素對大腦有保護作用，絕經後婦女雌激素水平下降，使保護作用受到了影響。

此外，若是家中有直系親屬患有AD，那更要關注自己的記憶力，如果有下降，就應該及時就診。

4個指標異常，風險高1同型半胱氨酸

這個指標會隨著葉酸水平的缺乏而逐漸升高，同型半胱氨酸高會使AD的患病風險提高。

年齡增長，維生素缺乏，不良的生活習慣（比如過量飲酒、喝咖啡和吸煙），以及一些疾病都會導致同型半胱氨酸高。

1甲狀腺功能

甲狀腺功能低下可以造成記憶力減退和痴呆，還可以表現為：抑鬱，注意力很難集中，畏寒，面部浮腫，聲音嘶啞，關節腫脹，肌肉無力。

如果出現類似癥狀，去醫院查一下甲狀腺功能。

3血糖

糖尿病尤其是2型糖尿病，是AD的重要危險因素。

4血脂

有研究發現，向痴呆早期轉變的過程中，血清膽固醇會升高。

AD的危險因素有很多，但通過積極控制血糖和血壓、減重等，可以降低患病風險，多鍛煉大腦，健康飲食，經常鍛煉身體，積极參加社交活動，這些都可以預防阿爾茨海默病。

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