1歲半寶寶食譜大全:胡蘿蔔肉末蒸雞蛋羹的做法
育兒
10-07
蒸雞蛋羹是寶寶最早接觸的輔食之一,做法非常多,當然也很簡單,今天教寶爸爸媽們的名曰胡蘿蔔肉末蒸雞蛋羹。
1歲半寶寶食譜大全:胡蘿蔔肉末蒸雞蛋羹
1歲半寶寶食譜大全胡蘿蔔肉末蒸雞蛋羹的做法:
食材:肉末、胡蘿蔔、雞蛋
做法:
1、將胡蘿蔔洗凈,去皮切碎末。將雞蛋磕入碗中攪拌均勻;肉末加入一些鹽及香油調味,備用;
2、雞蛋液加入一點的溫水,輕輕攪拌後用漏網擱掉上層的蛋液泡沫至嫩滑;
3、將一半的蛋液倒入在蒸碗中,加入肉末;
4、肉末上層放胡蘿蔔末鋪均。在倒入剩餘的蛋液即可;
5、用保鮮膜將碗口蓋上,再用牙籤或針輕輕戳幾個小洞;
6、將蒸鍋中放適時水燒開,將碗放到蒸隔上,蓋上蓋子,轉小火;
7、蒸上10-15分鐘後關火即可。
吃胡蘿蔔對寶寶的視力好,不過不能吃太多哦。
關注作者了解更多育兒知識和3寶寶食譜大全及做法。
※2歲半寶寶食譜大全:菠菜煎雞蛋的做法
※3歲寶寶食譜:蒸蛋的做法 此種做法不適合做嬰兒輔食
※2歲寶寶食譜:蝦米花蛤蒸蛋羹的做法 寶寶補鋅補鈣食譜
※5歲寶寶食譜大全:黃花菜木耳雞蛋羹的做法
※兒童拓展訓練有沒有必要 意義何在
TAG:放飛童心 |