你愛的人有氣血虛的嗎？趕緊用這秘方為TA製作一個補血食方吧！

在快節奏、高壓力的當下社會，氣血不足的人真的太多了。過度勞累、思慮太多、壓力太大本來就是最耗傷氣血，再加上熬夜、少運動、飲食不規律這些常見的壞習慣，氣虛血虛也就是不足為奇了。

首先去藥店買來加拿大西洋參（進口西洋參效果更好），並讓藥店當場打成粉，以確保西洋參能貨真價實；龍眼肉我托友人從廣東高州代購，肉厚個大；白砂糖就是普通家裡日常食用的。

做法：按龍眼肉：西洋參：白砂糖的比例10:1:1配好之後，充分攪拌混合，放入燉盅，便開始隔水蒸，用家裡的電燉砂鍋，砂鍋里放入燉盅，燉盅不用蓋上蓋子。分幾次蒸，斷斷續續蒸了40個小時後，裝罐保存。

這個食方好像女士食用的占絕大多數，這估計與對自己的身體關注多是女性有關，其實現在男士血虛的人也非常多，這個食方對男人一樣好。

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