你家寶寶缺鈣嗎？多吃這些輔食，還能健脾胃！

不管是哪一位家長都想要自己的寶寶，非常的健康，因為這樣的寶寶才會更加的可愛，抱著自己健康的寶寶出門兒，也能夠讓人們特別的羨慕，但是就算是同樣年齡的寶寶，卻有著很大的差別，這主要就是因為體內的營養素跟不上，對於寶寶來說，應該多吃一些輔食。

銀魚在有些地方也被稱之為是麵條魚因為長得比較像麵條兒，具有很高的蛋白質和鈣質，而且脂肪比較低，所以說不管是孕婦產婦還是寶寶，吃的都是非常的好，最簡單的一種做法就是用銀魚和雞蛋坐在一塊，在鍋裡面進行蒸一下就行了，而且特別的好吃，加入一點兒香油。

其實銀魚還有著更多的吃法，只要是做的比較新鮮，這樣能夠吸引寶寶的注意力，寶寶吃過之後能夠補充所需要的鈣物質，礦物質以及維生素，讓寶寶的身體更加的健康，更加的強壯，這正好就是每一個家長都是所想要看到的。

銀魚可以進行熬粥，不過要知道在給寶寶吃銀魚之前，首先要，少吃一點，進行觀察兩天，看看寶寶有什麼過敏的情況沒，如果沒有的話，那麼以後吃鹽魚就放心了，並且如果沒有言語，也可以用其他的魚類去進行代替。不管是所選擇的哪一種魚類，都一定要注意新鮮，然後聞聞氣味兒，如果刺激性氣味比較嚴重的話，很有可能就是用假錢所進行製成的。

這種的做法也是非常的簡單，選擇一些大米在加入一點兒胡蘿蔔和青菜，可以準備一個熟的雞蛋。然後把大米像煮粥一樣放在一塊，胡蘿蔔和捲心菜都放到豆漿機裡面進行打碎，然後把銀魚以及這些所有東西全部放到一塊兒，進行熬制，等到煮得差不多的時候，九個月以上的寶寶就可以進行喂飯了。

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