蜂蜜生薑水,輕鬆解決月經不調、宮寒、閉經問題!趕緊收藏
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10-07
每天來杯蜂蜜生薑水,15天告別「十女九寒」!寒性體質的請收藏
民間自古有「十個女性九個寒」的說法,這裡的「寒」指的就是宮寒,宮寒的女性往往手腳冰涼、腹部冰冷、腰酸腰涼,如果不積極調養,會影響女人的受孕能力,嚴重時甚至導致不孕。但值得慶幸的是:女性經常食用蜂蜜生薑水,可以有效驅寒暖身,告別「十女九寒」的惡咒!
蜂蜜生薑水的做法
方法1:蜂蜜泡姜
將生薑洗凈,然後切成薄薑片;
把薑片放入瓶中,倒入蜂蜜;
蓋上瓶蓋,冷藏腌制7~30天;
食用時,在杯中倒入2~3片生薑和適量蜂蜜,然後加入溫開水,攪拌均勻即可服用。
方法1的製作方法簡單,但是從泡到喝,需要等待較長時間,有很多嘴饞的MM表示:等待的日子好難受!因此,掌握第2種方法就很有必要了。
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