喝蜂蜜的5大好處，這樣喝還能壯陽

文 | 葯療君，編 | 喬喬

在日常生活中大家經常會用到蜂蜜，其實蜂蜜的營養價值是很高的，具有不錯的養生保健功效，更重要的是，男人喝蜂蜜可以壯陽。那蜂蜜有哪些好處，要怎麼吃才壯陽呢?

蜂蜜的好處

1、護膚美容

早在1700年前，晉代郭璞《蜜蜂賦》中記載「靈娥御之以艷顏」，即指晉代女子直接用天然蜂蜜抹面護膚。到了明清時期，蜂蜜美容更是有了長足的進步和發展。可以把蛋清攪至起泡，加入蜂蜜充分攪勻，作為保濕營養面膜使用，能防止肌膚的乾澀和細紋。

2、抗菌消炎、促進組織再生

驗證明蜂蜜對於菌類物質有著比較強的抑制作用，如：鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等，因此，如果有傷口時，將蜂蜜塗在傷口上，可減少血量的滲出、並且可以減輕疼痛，加快傷口的癒合。還可以防止感染。

3、促消化

蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。

4、保護心血管

蜂蜜中含有許多微量元素鐵，可以有效的促進我們人體血液的流通，並且可以降低心血管的患病率。同時蜂蜜還具有保護血管以及降低血壓的作用

5、改善睡眠

蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及鎂、磷、鈣等物質能調節神經系統, 緩解神經系統的緊張, 從而起到增加食慾、促進睡眠的作用, 神經衰弱者在睡前食用蜂蜜，可以改善睡眠，使人儘快入睡。

蜂蜜這樣吃，壯陽

蜂蜜中有著極其豐富的植物雄性生殖細胞，同時還有一種同人體的垂體激素極其相似的內分泌素，和有效使性功能活躍，並且對精液的形成也非常有幫助。另外，蜂蜜又大量含有維生素E，常吃維生素E的食物，可以改善陰莖退化、性激素分泌減少等問題，因此蜂蜜是天然的壯陽食物。

歐洲人這樣做：將麥芽磨成麥芽粉，和牛奶蜂蜜充分混合，在「睡覺」之前用溫水沖開，喝一杯，可以增加營養，同時有壯陽的妙用。

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