男子漢的八大身材標誌,你佔了幾個?
健身
10-07
1 D杯大胸
男人,要擁有海一般寬廣的胸懷。快來看看自己的「胸懷」有多大呢?一對大胸對男人同樣重要,不要停留在飛機場,沒有D也得練個C出來!!
2 粗手臂
爽、真的很爽,看著自己的手臂撐滿袖管,再曲臂感受一下擁擠的感覺,那種滿足感。。。強悍的手臂,男人有力量的象徵。
3 老公腰
男人要有個好腰!不然肌肉再漂亮也沒有用武之地。清晰地6塊腹肌、性感的人魚線,以及那若隱若現的鯊魚線,是一個男人自律的標誌。
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4 v型背
V型倒三角大背,你值得擁有。一個威猛的背影,一個很虎的背、但不熊的腰。壯而不胖,才是咱們的追求。
5 風騷翹臀
男默女淚的翹臀,讓整個人看上去更挺拔,充滿力量感。
6 小鋼炮腿
沒有大長腿?別傷心,只要不是筷子腿就好!發達的股二頭和四頭肌,讓你的大腿結實又粗壯。不僅讓你的外形更強悍,更能提升你的床上運動能力。
7 老繭手
沒有痛苦,何來現在的榮耀。想要練就一身霸氣的肌肉,別捨不得你的細皮嫩肉!厚厚的老繭,也是一個男人實力的證明,肯堅持的表現。
8 黝黑肌膚
白色的皮膚並不能襯托出肌肉的強悍,這就是為什麼運動員要塗抹油彩,許多肌肉男喜歡做美黑。黝黑的肌肉,讓自己帥的更完美一些!
想著自己的目標努力前進吧!
※通過這些測試,你就是身體素質牛X的硬漢!
※為了生存,我們也要堅持鍛煉,讓自己變得更快、更強
※健身前vs健身1年後的你,真是蛻變到骨子裡!
※9個徒手燃脂動作,你能完成2輪,就離瘦下去不遠了!
※「逆齡長輩」 62歲大爺肌肉逆天,身材堪比彭于晏
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