香甜鬆軟,只吃一口寶寶就愛上,簡單營養沒話說
公眾號《寶寶輔食達人》收錄了我給寶寶做過的600多道輔食,每日原創持續更新!
在所有節日里,我最喜歡的就是中秋了。這大概是一年裡最浪漫的一個節日了,每年的同一天,所有人抬頭仰望同一顆星球,許下心愿……
古人會借著月色和美酒,吟詩作對,比如他們說,「海上升明月,天涯共此時」,他們還說,「但願人長久,千里共嬋娟」。
這是君君在第3個年頭,隔著屏幕和大家一起過中秋。
秋天是一年最美的季節,有最多姿的秋色,也有最豐富營養的食材。願你在這個季節里能心想事成,也希望每年的這個小假里,有孩子,有愛人,有親人和你相伴。
這個小長假,我沒有帶阿哲小朋友長途出行,近郊遊我倆也玩的不亦樂乎,剛好還能抽出時間給大家推送食譜。
應入手麵包機的姐妹的要求,來一款蜜豆吐司。對我這個麵包機新手來說,儘管它的外形遠遠沒達到我的要求,但!我只做一次就成功了,對它的鬆軟香甜口感,我做五星推薦。
鬆軟的吐司之中包含著香甜的蜜紅豆,蜜紅豆本身的甜味又被吐司所中和,無疑是一種味覺的享受。
嚴格來講,麵包機版本的吐司和烤箱相比,會略微遜色一丟丟,但勝在簡單粗暴。用麵包機自動和面發酵,造型,烘烤,最後就有香噴噴的麵包出爐了!
我是直接出遊時給孩子當主食,容易咀嚼好消化,在家裡一日三餐吃都適合!
參考月齡:12個月以上
食材準備:高筋麵粉300g、牛奶185g、蜜豆90g、黃油30g、白砂糖40g、雞蛋1個、酵母3g、鹽3g
烹飪時間:50分鐘
難度分析:初級
1. 雞蛋打入碗中,攪打均勻。
2. 麵包桶洗凈,安裝上攪拌葉,先倒入雞蛋液,再倒入牛奶。
3. 倒入細砂糖,加入鹽 。
4. 倒入全部麵粉。
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5. 用勺子在麵粉上挖個小洞,倒入酵母。
按照先液體後粉類的順序,1.蛋液—2.牛奶—3.細砂糖—4.鹽—5.麵粉—6.酵母的順序依次倒入麵包桶。
盡量避免糖和酵母有接觸,否則會影響發酵的質量。
6. 啟動麵包機自定義和面模式,和面 30分鐘。
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7. 麵包機工作中,會自動把材料混合均勻。
8.大概9分鐘的時候,麵糰已經有些變光滑開始起筋了。這時候暫停一下程序,將切成小塊的黃油,已經軟化好的黃油放進麵包桶里。
如果你沒有黃油,那麼可以用色拉油或者玉米油,在放完牛奶的時候就可以一起放進去了。
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9. 繼續啟動麵包機,自動工作中。
10. 時間到後,選擇發酵模式50分鐘,啟動。
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11. 取出麵包桶,這時候發酵就完成啦,能看到2倍大的鬆軟麵糰。
12. 揉麵糰5分鐘左右,切成3等份。
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13.再把3個小麵糰,分別揉成圓形麵糰。
14. 蓋上保鮮膜,靜置醒15分鐘。
15. 用擀麵杖擀成長條狀。
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16. 均勻的撒上蜜紅豆,撒紅豆的狀態真的很爽,我喜歡和孩子一起完成這個步驟!
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17. 卷卷卷,從一頭慢慢捲起。
18. 卷好的三個麵糰,並排放入麵包桶中。
3個胖胖的小麵糰還是有點擁擠,要盡量調整均勻烤出來才好看!
19. 選擇發酵模式,繼續二次發酵60分鐘。
20. 耐心等待,發酵完成後,麵糰膨脹的白白嫩嫩,再刷上一層蛋液(全蛋或者蛋黃液都可以)。
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21. 均勻撒上黑芝麻。
22. 選擇烘烤模式 ,40分鐘啟動。
23. 烤好取出麵包機桶,晾涼。
如果沒有立即取出,會進入保溫模式,還是在受熱,吐司的顏色會變深。時間過長沒有取出,表皮還會回潮起皺。
所以如果程序結束後,帶著隔熱手套趕緊把麵包桶取出,桶身倒扣在網架上,然後將麵包放涼就可以了。
完全晾涼後,切片食用。相信你和寶寶都會喜歡它的鬆軟口感哦!
Hi,我是輔食達人君君,平時喜歡給孩子做好吃的、營養的!
我給寶寶做過的輔食,都拍成了視頻收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》里,微信公眾號搜索「寶寶輔食達人」關注就可以查看到啦!
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