有小孩的注意了！中醫稱這些小辦法可以有效的預防小兒胃火旺！
很多的日子裡，喜歡上了傷感，一個人的傷感，深夜裡一個人寂寥的傷感，傷感的音樂，傷感的文字，尋找心的共鳴，總是太容易依賴一個人，結果經常陷入孤獨於寂寞。太在乎一個人，心情常被左右，剩下只有心痛。為什麼傷感，我不知道，只是突然之間。或許，傷感時聽首歌，在安撫心靈，也是在傷害心靈。
在這呵氣成霜的季節，請不要鬆開牽我的手，有了你的擁抱，我能抵禦任何冬的寒冷；在這白雪紛飛的時候，請不要離開我的視野，看到你的身影，這片銀色的世界就會分外妖嬈。親愛的，冷嗎，牽手就是溫暖；累嗎，相依就能堅強。讓我們的愛情在寒冬里蟄伏，相信它會綻放在新春那翠綠的枝頭上。
有小孩的注意了！中醫稱這些小辦法可以有效的預防小兒胃火旺！
1、飲食規律化
飲食應該定時定量，不要暴飲暴食。過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應盡量避免，讓孩子在吃飯時要細嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利於消化和減少胃部的刺激。
多多食用營養豐富、又易於消化的鬆軟食品，如麵條、米粥、牛奶等，飯後可多吃點蜂蜜水，因為蜂蜜有抑制胃酸分泌、促進潰瘍癒合的功能。
2、少吃對胃有刺激性的藥物
長期服用對胃粘膜有刺激性的藥物，如紅霉素、強的松等，都可造成胃粘膜損傷而出現炎症或潰瘍。孩子的五臟十分脆弱，不要接觸過於刺激性的食物。尤其注意不要在孩子身邊抽煙，煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃粘膜產生有害的刺激作用，導致孩子胃部受損。
3、積極治療口咽部感染灶
孩子在天氣變化時經常會受涼流鼻涕，尤其對病毒性感冒毫無抵抗力，請在孩子生病時及時清理鼻涕等分泌物，勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導致慢性胃炎。
4、保持精神愉快
胃是否健康與精神因素有很大關係。過度的精神刺激，如長期緊張、恐懼、悲傷、憂鬱等都會引起大腦皮層的功能失調，促進迷走神經功能紊亂，導致胃壁血管痙攣性收縮，進而誘發胃炎、胃潰瘍。保持孩子的良好睡眠和心情對他們的成長具有十分重要的意義。
再教大家三招兒童日常推拿保健手法吧，畢竟再好的藥物治療也不如有目的的日常保健預防啊，新晉父母們多多給孩子們推拿一下，真的能慢慢增強體質哦~
1、清胃經：主要用於清積食，去胃火，止嘔吐。
這個穴位通常和脾經、肝經配合，調理脾胃功能。常用的消積的穴位：清胃、順運內八卦、板門。它們可以配合使用，也可以交替使用。
根據年齡和病情確定推拿時間，0-6歲的孩子，一次可以做2-20分鐘，年齡越大、病情越重、時間越長。如果頻繁嘔吐時可以持續操作。
2、清天河水：治諸熱驚風，心經熱盛，口喝咽乾等一切熱症。
用食、中二指指腹自腕推向肘部，稱推天河水，或稱清天河水；用食、中二指沾水自總筋處一起一落彈打如彈琴狀，直至洪池，同時一面用口吹氣隨之，稱打馬過天河。
3、摩腹：健脾和胃、理氣消食。輔助治療腹瀉、腹痛、厭食、嘔吐、腹脹、疳積、便秘等。
用手掌掌面或食指、中指、無名指和小指併攏，在寶寶的腹部做順時針環形摩動。
這種致癌物比氰化鉀毒10倍，比砒霜毒68倍！可能就藏在你家廚房！
久泡的木耳
木耳本身是沒有毒素的，或者是直接轉化為毒素的物質。
正因為木耳含有大量的蛋白質和纖維素，營養豐富，久泡後，可能會變質產生類似的生物毒素，或者滋生細菌和真菌等致病微生物。
建議：
平時只要注意泡發時間和方法，就不用擔心吃了木耳會中毒，最好能做到木耳當天泡當天吃完。如果泡多了，可以把已泡過的木耳，晒乾後再作保存。
沒洗乾淨的筷子
很多家庭也都有這個習慣，筷子用到細縫發黑都不捨得扔掉，洗碗布也完全沒有形狀了，還在努力服役。而年輕人的早期肝癌可能跟我們使用的筷子有關。筷子本身並不會長黃曲霉菌，但我們平時使用筷子來吃花生、玉米等澱粉含量高的食物時，筷子縫裡最容易藏澱粉，一來二去霉變了，黃曲霉素就藏在裡面了。
裸筷子、漆筷子都容易開裂藏食物殘渣，從而產生黃曲霉素。
建議：
最佳選擇是鐵筷子，很難出裂痕，也就不會有食物殘渣。
平時洗筷子的時候要記得先泡一泡，軟化上面的食物殘渣，以便容易清洗掉。
發霉的花生玉米
黃曲霉素藏在發霉的食物里，特別是澱粉含量高的食物里，比如花生、玉米等。澱粉在高溫和潮濕的環境下會滋生導致肝癌的黃曲霉菌。我們常吃的大米、小米、豆類，尤其是在高溫濕潤的環境下，一旦霉變也會陷入它的魔爪。
建議：
１、每次少買點，不要「存」，以免霉變。
２、因為黃曲霉菌以孢子形式傳播，食物容易牽連霉變，而且黃曲霉素在水中的溶解度較低，處理起來也比較麻煩。如果您發現有一顆花生壞了，那一碗花生米，或者是存放的一袋子的花生米都得扔掉。
３、家裡有食物殘渣的邊邊角角也要清洗乾淨。
發苦的堅果
瓜子中最大的安全風險來自黴菌，比如致癌的黃曲霉毒素。如果吃到變苦的瓜子，一定要及時吐掉並且漱口，因為瓜子等堅果的苦味正是來自霉變過程中產生的黃曲霉毒素，經常攝入會增加肝癌風險。
建議：
吃到霉變的、發苦的堅果千萬別犯懶，一定要馬上吐出來。
成熟是一種明亮而不刺目的光輝，一種圓潤而不膩耳的音樂，一種不再需要對別人察言觀色的從容，一種終於停止向四周申訴求告的大氣，一種不理會喧鬧的微笑，一種洗刷了偏激的淡泊，一種無需聲張的厚實，一種並不陡峭的高度。
想讓別人讚美你的首飾嗎？那麼先讚美她戴的首飾吧！想讓別人欣賞你嗎？那麼先去欣賞別人吧！不要怪人拒你於千里之外，先想想自己心裡是不是早有了距離。人的感覺是相互的，社會新鮮人追求成功的第一步，就是以正面心態看世界。這種喜樂的正能量，會吸引更多的正能量，幫助你成功。
