紅酒到底有多養生，不知道你就土鱉了！

紅酒是一個神奇的東西。

它明明就是一款酒，卻被冠上了「世界唯一一款鹼性酒精性飲料」的名號，就是因為它的發酵遵從自然，不添加任何的輔料，只是用葡萄。

它明明就是一款酒，卻被冠上了「婦女之友」的名號，就是因為女人總被比作紅酒，兩者都是那麼高貴、冷艷，讓男人神魂顛倒。

它明明就是一款酒，卻被冠上了「健康之神」的名號，單寧、白藜蘆醇這些物質無一例外，都是美容抗衰老，維持身體健康的重要物質。

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那麼喝紅酒到底有什麼好處呢？今天小弟列出6點，各位看看準不？

1

喝紅酒的你，肯定比別人年輕

紅酒的美容功能是來自於它所含的物質，也就是單寧和白藜蘆醇，這兩種成分具有非常強的抗氧化效果。其中的單寧具有緊緻肌膚，阻隔紫外線的功能，可以讓皮膚更加白皙、光滑。白藜蘆醇則具有抗氧化，加速新陳代謝的效果。所以，經常喝紅酒的你，肯定比別人年輕。

2

喝紅酒的你，每晚肯定睡意十足

紅酒內還有一種物質叫做褪黑激素，它可以幫助你快速的入睡，具有催眠、安神的效果，配合上一點點的酒精，可更加快速的讓你進入睡眠狀態。如果你因為工作強度過高或者工作壓力過大而無法入眠，那你可以嘗試在睡前喝一杯紅葡萄酒。不過，如果你是長期失眠，那就應該去看一下醫生。

3

喝紅酒的你，身體肯定不會發福

有些人說喝紅酒會導致增胖，其實不然，增胖的主要原因還是吃點太多。美酒與美食如果同在，人不自覺地就會多吃多喝，這才是造成肥胖的主要原因。葡萄酒本身能夠削減水腫，因為酒精本身具有活血熱身的作用，會加速新陳代謝的速度，可以有效抑制身體內水分的堆積。

4

喝紅酒的你，抗病毒能力會比較強

紅酒在早期的歐洲是當做醫藥物品來使用的，其作用是能夠殺菌，因為酒液中還有酒精，而且在發酵過程中會產生一些抑菌、殺菌的物質；隨著後續科技的發達，純度更高的酒精被提煉出來，紅酒才不再當做殺菌劑使用。而且當時的歐洲由於水污染嚴重，人們只喝葡萄酒不喝水。就是因為葡萄酒中的一些物質具有很好的殺菌效果。

5

喝紅酒的你，肯定沒蛀牙

同上一條的道理一樣，紅酒既然能夠產生殺菌的效果，那麼它在進入口腔的時候也肯定可以消滅掉口腔內的細菌。這一原理是被科學家研究出來的結果，西班牙馬德里食品科學研究所，和瑞士蘇黎世大學的科學團隊共同研究發現，紅酒和葡萄籽萃取物能夠有效祛除導致蛀牙和牙齒脫落的細菌。所以，多喝點紅酒，可以讓蛀牙遠離你哦。

6

喝紅酒的你，不需要擔心「三高」問題

白藜蘆醇，紅葡萄酒中富含的物質之一，這種成分可以有效預防高血脂，而且還可以調理血糖代謝，讓體內血液循環更為通暢。其主要原因是可以軟化血管，進一步的解決血液問題。所以，經常適當的飲用紅葡萄酒有助於預防「三高」問題。

看完了？你還不趕緊來一杯紅酒！

小提示

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