吃高血壓葯遇到副作用怎麼辦?這些方法能幫你
高血壓是一種代謝性疾病,由遺傳因素和環境因素引起,遺傳因素佔40%,環境因素佔60%。有這樣一句話來形容高血壓「高血壓的發病機制,就是遺傳因素將子彈上膛,環境因素扣動扳機。」意思就是說,如果有高血壓遺傳史,自己平時又不注意保持良好的生活習慣,在貪食、肥胖、運動不足、工作壓力等環境下,很可能導致高血壓發生。
提起高血壓,大家第一個反應就是要吃降壓藥。但藥物都是有副作用的,而目前來說,副作用小的降壓藥又少之又少。而且高血壓是一種慢性疾病,難以治癒,高血壓患者需要長期服藥,才能有效控制高血壓,因此,降壓藥的副作用是不能避免的。
如果吃某種降壓藥有不良反應,可以聯合服用其他藥品共同來抵消不良反應。例如有的降壓藥服用可能出現腳踝水腫,可以同時搭配服用小劑量ACEI或ARB,能夠增強降壓效果還能消水腫。
至於某些藥物說明書里的「不良反應尚不明確」,並不代表這種藥物是沒有副作用的。只是說,不知道這種葯的副作用是什麼。
一些嚴重的不良反應,只有在特定條件下才會發生。比如:所有的 β 受體阻滯劑(比如美托洛爾、比索洛爾等)的說明書上都寫了「哮喘患者禁用」,是因為它可能會導致患哮喘的人哮喘急性發作,並不是說這個葯會讓人得哮喘。
但其實,改善生活方式對高血壓患者也是十分重要的。很多高血壓患者必須堅持服降壓藥,但有些高血壓的治療未必要吃藥。
譬如年輕人發現自己有高血壓,血壓處於120—139/80—89mmHg,這種情況也叫「正常高值血壓」。如果能採取及時的防治措施,降血壓控制在120—129/80—84mmHg水平,有可能達到延遲或者不發生高血壓。
如果血壓穩定之後,最好還是從飲食習慣、生活習慣等方面控制血壓,少吃鹽、多運動、不抽煙、不喝酒都是能控制血壓的,雖然吃藥的副作用能夠進行緩解,但依然對身體有傷害,高血壓畢竟是一種慢性病,可以通過慢慢調養身體來進行控制。
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