背越式為曲腿擺動,其他姿勢一般為直腿擺動
健身
10-07
自19世紀60年代在歐美開始普及,1896年第一屆奧運會列為比賽項目
起跳腿是在近於橫杆一側起跳
背越式為曲腿擺動,其他姿勢一般為直腿擺動
背越式過杆時,身體由側對橫杆轉向背對橫杆,然後以手臂、頭、肩順序過杆
在古代日爾曼人中曾盛行過跳躍橫排馬匹的比賽,非洲的圖西人還曾有過利用厚木頭的跳板或石頭踏跳進行的跳高遊戲。
跳高在世界各地流行很廣,也是少年兒童最喜歡的一種體育活動


※19世紀末,美國東部州運動員創造並採用了這一跳高姿勢
※俯卧式跳高起於20世紀20年代,40年代時已被普遍採用
※20世紀60年代,世界上男女跳高運動員普遍採用「俯卧式」
※1864年第一種正式載入田徑史冊的跳高姿勢是跨越式
※健身有助於提高機體的功能
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