最好的教養，是懂得尊重別人的時間。

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治癒繫心理學

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作者 |

老妖

微信 | 好姑娘光芒萬丈（ID:laoyaohuibaofu）

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前段時間跟青春光線合作了一次觀影活動。

青春光線的總裁丁丁張在跟我溝通這件事的時候，用語音說了一個大概，然後又給我打字說：老妖，實在是不好意思，我剛剛在停車。

然後他又說：我是最反對微信給人發語音的，給人添麻煩就是特別不尊重別人。

微信語音，自己念起來方便，但對於接收消息的人來說。

第一，他當時的環境也許並不適合聽語音，

第二，聽語音並沒有閱讀文字快速方便，其實是在耽誤對方的時間。

別讓自己的行為造成別人浪費時間：這個道理很簡單，卻不是人人都懂。

因為很多人根本沒有意識，讓別人花時間，給別人添麻煩，是一件不尊重人的行為。

前幾天我一個朋友還跟我吐槽。

他們公司另外一個部分的女生，說自己要搬家，讓她周末去幫忙，她這周持續加班了5個晚上，好不容易逮著周末要休息，怎麼肯給人做苦力活，便委婉拒絕道：我上次搬家找的搬家師傅特別靠譜，要不我把他電話給你吧？

同事當時沒說什麼，轉過身卻發朋友圈說：大家都是同事，抬頭不見低頭見的，一點小忙都不肯幫！又小氣又自私的人，不值得交往！

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平生最討厭的是，那種從來都把別人的時間不當回事的人，如果據理力爭，反而變成了你小氣計較。

跟人約好了下午3點在某處碰見。

結果到了3點30分她還沒來，到了之後，連一句抱歉都沒有，只顧著說堵車啊交通不好啊。

誒？難道我過來的時候不堵車嗎？

最慘的一次，是有人約我吃飯，然後他遲到了整整兩個小時！

我自己點完菜已經吃完了，幾次猶豫要不要直接走人算了，最後還是強忍著各種不悅等到他來。

結果他說，他走到一半，發現充電寶丟家裡了，又回家取。

我的天，去哪裡重新買一個不好嗎？為什麼要讓別人白白等兩個小時？

生活中最常遇見的情況是，經常有人跟你提各種要求，要你花時間幫他解決各種問題，理直氣壯地說：不就是一點小事嗎？不就是舉手之勞嗎？你怎麼連這點忙都不肯幫？

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微信或者QQ上，經常有完全不認識的人丟給我一個word，然後說，你是編輯/作者，你幫我看看這篇稿子吧。

我們公眾號長期有徵稿，一般不合適的會直接回復拒絕，卻總是有人持續通過各種渠道找我說：我知道我的文章不符合你們要求，但你能不能指點一下我，花點時間給我改改？

我還遇見過，有學生妹妹找我，說自己是學校寫作社團的外聯，想邀請我晚上八點去他們微信群做一場直播，指導社團如何寫作，我當時還在跟合作夥伴吃飯，便拒絕說時間不湊巧，結果遭到她的叱罵：我是看你有點名氣才找你的，你以為你是誰？你知道我們社團平時合作的都是XXX 等知名作家嗎？

我之前上班的時候，遇見一個同事，剛剛入職，說自己對工作不熟，問我能不能幫她改個稿子。

我當時正好結束手頭的活兒，便答應了，結果收到word文檔一看：我的天！她連錯別字都沒改，更別說各種句子不通，文題不符了！

一抬頭，她倒好，直接收拾東西下班回家了，臨走時，還特別瀟洒地給我打招呼：這份稿子明天主編要用的，謝謝你幫忙了！

這哪裡是找人幫忙？這分明是直接讓別人替她把活兒幹了。

像我這種心腸惡毒的人，當然沒有讓她得逞，直接把文檔丟回她微信，說不好意思，我臨時有事，你自己解決吧。

後來我輾轉聽到，她四處跟人說我為人刻薄，仗著自己是「紅人」，對同事無理又粗暴。

然而……問題是，我的時間，為什麼要花給你呢？

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也並不是都冷漠到一點忙都不肯幫，而是我覺得很多人，都對找別人幫忙這件事有很大的誤解。

真的有心求助於人的時候，會自己先把問題考慮清楚，列出幾點自己的想法和自己嘗試過的解決思路，然後再去問比自己更有經驗的人，能不能幫忙看看，還有哪裡可以完善？您在這裡比較精通，有時間的話，麻煩指教一下。

只有你對自己無法解決的問題有一定的認知和了解，才能拿去跟人討論，可是絕大部分人，是習慣了遇見任何事情，根本不動腦子，直接丟給別人——能不能給我列個書單，給我做張圖，幫我把數據做成統計圖，替我做個PPT？

這不叫找人幫忙，這叫甩鍋。

更合理且不容易被人拒絕的方式是：我列了這個領域的書單，你看看對你有沒有用，有沒有補充的？

別做伸手黨，大家都很忙，也別不好意思對那種總是給自己添麻煩的伸手黨說「不」。

在伸手黨的意識里，他從來都只會考慮，「我想……」「我需要……」，根本不會把你的時間和規劃列入考慮範圍，就算你幫了他，但凡有一點不滿意，你也會成為他眼中「自私」「冷漠」的人。

還有擅長打悲情牌的，我有個做心理諮詢師的朋友，有次碰見一個女生，來找她要求諮詢，然後說自己沒錢能不能免費幫幫她？她說自己剛離婚，還有女兒要養，生活負擔比較重。

我朋友委婉拒絕了，讓她聯繫當地的心理諮詢中心，也許有免費或者低價的志願者服務。

她很生氣地說：我真的很需要幫助！你平時給別人做諮詢收費那麼貴已經賺了那麼多錢了！怎麼就不能幫幫我了？你知不知道一個離了婚又沒有工作的女人很可憐？

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年紀越大越懂得，最好的教養，是懂得尊重別人的時間。

任何需要別人花時間的事情，都需要自己先考慮好，他為什麼要把時間花在你身上？

僅僅是因為他善良、無私、樂於助人嗎？

記住，別把跟自己有關的任何事情，都賭在別人的仁慈上。就算他真的是個好人，也沒必要為你負責。

人際交往中，最需要懂得是一個道理就是，清楚向人求助這件事，本質上是一場等價交換，要麼，你拿自己的技能和資源去跟人交換別人暫時閑置但自己需求的，要麼，乾脆花錢，要麼，就只是純粹在消耗自己的人品和信任值，總有一天會討到苦頭。

自己把日子過得亂七八糟，然後整天怨天尤人，是父母不爭氣沒讓自己生下來就是二代，是社會太險惡，是旁人太冷漠，卻從來不認真想想，你有能力為自己做點什麼？

真正的自私者， 不是那些拒絕各種無理求助的人，而是用自己悲情綁架別人，面對生活的挫折和困難從來都不思進取，想用別人的同情心給自己的懶惰買單的人。

這樣的人，以為生活是簡單的做一道數學題，只要找到一個「更厲害的人」給自己寫好解題步驟，他只需要照抄，就能拿到高分

——人生哪有那麼簡單的事呢？

◎作者：

老妖：青年作者，出版圖書《好姑娘光芒萬丈》，微信公眾號@好姑娘光芒萬丈（ID：laoyaohuibaofu）

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